食事管理はランナーとして必要不可欠なのに、最近は慌ただしさに負けているので･･･
食事で不足の栄養素をこんな形で摂取しようと思います
グラスに入っているのはビタミンCを多く含んだ『アセロラドリンク』
そして左は『緑効青汁』
青汁っと聞くとあの「んーマズイ
もう一杯
」
のCMが過ぎりますが
これは抹茶みたいで美味しい
あッ
決して回し者ではございませんよ
ちょっとお高めだけど 食事のバランスが取れていない方にお勧めです
コメント頂いた皆様へ
温かいコメント嬉しく思います
昨日の豪雨、そして今日の異常とも云える気温で･･･身体はビックリ
でしたが･･･
変わらずに元気です
そして更に皆さんから元気を頂きました
ありがとうございます
出来る限り、更新していこうと思いますので、引き続きお立ち寄りください（笑）