2024年4月6日（土）☁️
すんごくちゃんと寝た！
って感じで目覚めたのが10時過ぎ^ - ^
寝る方向を変えて、頭を高くして寝たら、
なんかぐっすり眠れました^ ^
何食べる？
昨日、病院に持って行く予定で握ってた
玄米黒ゴマ梅干しおにぎり🍙と
お味噌汁の残り、
めちゃ美味しく食べて、
少し時間をおいて、
一個のハンバーグを半分はケチャップ味👅
半分はおろしハンバーグ(醤油)にして、
目玉焼き🍳添えてマイぅう😋😋😋
そして，今日は、
巣鴨駅の方へ行く用事がある、、、
そうだ！と久しぶりに検索してみたら、
公園前のチョコザップに、マッサージチェア予約できる❣️と発見し、15時から予約。
歩いて行き、
公園、子供達いっぱい🈵いいね👍
マッサージチェアはレベル高い機種のもので
ラッキー✌️
その場で再予約して2回連続使って、
背中と腰が軽くなり、先ほどより
心地よく歩ける。
おー巣鴨駅線路沿いの桜が🌸満開🌸
商店街も人いっぱい🈵
そしたら、今まで気づかなかった
"お豆腐やさん"発見💡💡💡
ヘェ〜‼️
しかし、明日から数日はいないので、
今日、買って食べてみたいものをチョイスし、その他複数の目的を果たし、
少し遠回りをして帰る道すがら、
えー！？！
という拾い物（笑）
ネスカフェバリスタ⁉️
結構重かったけど、どうにか持ち帰り、
妹に連絡^ ^
とりあえず，来週使ってみよう！（笑）
そして、再度近くのスーパーを梯子し、
冷蔵庫の野菜をなるべく食べようと調理する
前に、、、コンロ周りの油汚れが気になって掃除‼️
すっきりしたぁ‼︎
洗濯も明日朝しよう！
さぁ，明日は3時起き！？！
鹿児島に向かって飛びます飛びます✈️
予定してた事と、想定外の事が、
混ざる毎日。
昔のように、
自分の感情のアップダウンに翻弄されず、
常に俯瞰しながら一つひとつ行動選択して、
決めた事と起こる事を潔く受け容れる。
嬉しい事、たのしい事は素直に喜ぶ😀
コントロールできない事は考えない。
完璧とはいかないけど、基本
できるようになって、心がラクになった。
生きる事がシンプルになった。
一瞬一瞬、すぐ過去になる。
、、、という事はとにかく前へ進め❗️
上だけ見て進め❗️
いつもそこにあるのは感謝☺️
ありがとうございます😊😊😊
⬇️買ってきたもつ煮に豆腐とレタスを入れて大満足😝