2024年1月18日（木）
9時起き→洗濯しながら，
おかず作り。
塩を振ってた大根とにんじん🥕の細切り
から水が出ててそれを絞って甘酢で味付け。
乾燥ひじきは水に戻して右切りしてたので、
昨日のうちに切ってたにんじん🥕と椎茸以外のこんにゃく、大豆、油揚げを用意し、
炒めて、味付けし、煮る。
その際にネットで"ひじき煮"レシピを
検索して分量の目安を参考にし、
プロのアドバイスを参考にしたら
やっぱ美味しい😋😋😋
鶏もも肉を解凍し、塩胡椒して、焼く準備。
ここまでやって、後は妹に委ね、
私は、行ってきまーす❗️
今日は、チョコザップ^ ^
それも、いつもの場所では無く、
この12月にオープンした新しい方を
チョイス^ ^
なぜなら、、、
学習コーナーがあるから^ ^
こんなサービスを考えつく、
ライザップ、じゃなかった
チョコザップ、恐るべし😝😜🤪
そこで昨日の分の投稿を書き、投稿し、
筋トレ4種を2セット実施。
後，
昨日のパワーヨガの余韻の疲労感を
ストレッチで緩める事ができましたぁ🤗🤗🤗
帰宅して、お昼ごはん^ ^
片付けと身支度をちゃっちゃと
やって、いつもの場所へゴー^_^
お約束の場所で
とっても綺麗な瞳とお顔達の、
同世代美女と初対面(#^.^#)
なんか、すごーく話が盛り上がっちゃって、
ホント，初めてとは思えないスピードで、
共感→動❣️
じゃあやりましょう‼️
あっという間に作業は終わり、
またねー👋👋👋
どこで晩御飯食べる？？？
久しぶりに、あの、定食屋さんへ。
ヘェ〜！？！
こんなに副菜まで充実してたっけ？？？
それにしても、、、、、
なんだか、不思議な感じの本日。
何が？？？
一言で表現するなら、
"無欲の勝利⁉️"
ここ5年間弱の中で、何度も何度も経験してきてる事ではありますが、、、
あらためて思うのは、
計画→実行→成功！
とは限らない😅😅😅
むしろ、拍子抜けするくらい、
狙ってないけど、スムーズに行く時は
ホントに嘘みたいに物事が進む❗️
多分、20世紀は準備と段取りで
勝ち取れてた勝利が当たり前、
だったけど、今は違う？、？、？かも。
心地良く、力が抜けて、
リラックスしてて、自然体で、
天に委ねれば良い、かも。
会うものは会うし、
合わないものは、合わない。
答えは，結果に執着せず、
シンプルに、やってみる。
思った通りになってもならなくても、
やってみて、はい！次❣️
全てを受け入れて，前に進むだけ。
［成るものは成る］
だから、毎日、中庸の心で、
愉しもう‼️
やるか、やってみるか，やったるでー🥰
ありがとうございます😊😊😊
今日はあまり寒くなくて、よかったぁ〜（＾∇＾）