2024年1月18日（水）
今日はパワーヨガの日🧘♀️🧘🧘♂️
今日で4回目かな？
先週は行く気にならない体調で、
代わりにカーブスに行きましたが、
今日は行けそう❣️
少しギリギリになり慌てましたが、
やってみたら、
1カ月半前の初体感の時と全然違う、
安定した心持ちと身体の状態に自画自賛👏
👏👏
やり続けるってホント凄いなぁ〜^_^
終わっての立ち話は20分以上⁉️
この交流と繋がりが面白くて有難い🤣
ご飯を炊くのを忘れてた、という
妹の連絡を受けて、サミットで
玄米のパックを買って帰り、
野菜たっぷりの，焼き肉メイン昼食を
完食^ ^
朝、起きてすぐ洗濯&部屋干ししてから
出かけ、ルーティーンを変える！と
妹に宣言😝😜🤪
ワンパターン(マンネリ)
が嫌いな私にとって、
いかに自分自身で、変化を与えるか⁉️
です🤗🤭🤗
そんな中、
本日感じた事は、
［言葉🟰言霊］
今の身体になって、
倒れる前に比べて、
言葉の力をめちゃ感じます。
つまり、
プラスの言葉を聴き発してると
身体の調子が良く、
マイナスな言葉や表現が聞こえてくると、
モロ身体に来る😌😌😌
凄くわかりやすい^ ^
まさに、
自分自身の"気"にめっちゃ影響を与える。
病気って、
気を病む、って書くわけで、
マイナス言葉は気が重くなり、
プラスの言葉は気を良くする。
だから、、、
同じ内容でも、表現に気を配ることが
とても重要だと身をもって感じる日々。
肯定的な見方と表現、
で人や物事を見れば、
プラスになる。
否定的な受け止め方をすると、
ついつい悪口のように聞こえたりする。
シンプルです^_^
言葉の力はとにかく凄い❣️
少なからず、
エネルギーを奪う人では無く、
与える人になるぞぉ！！！
って感じた、
いつもの夜の会。
妹は、素敵なスピーカーさん達を
ご紹介する、
コンダクター役を
この水曜日、初めて担当し、
前日の若き獅子(アドバイザー)の
指示を受けて、
しっかり務めてました❤️❤️❤️
彼女は、とっても素直&真面目☺️
それは、大いなる力であり、
天からもらった才能だと思います。
それを自覚し、
意識して活かせば、
それは戦場で闘う時の武器になる！
誰と闘うの？？？
己(自分)🤣🤣🤣
これが今の私たちの環境が
教えてくれた、
最大の教訓（笑）
いいねいいね^ - ^
ありがとうございます😊😊😊
