走っていると腰がこわばってくる
そんなお悩みはありませんか？
・走り方が悪いのは解ってるけど…。
・もっとケアした方がいいのは解ってるけど…。
正直、それができれば困ってないんですよね。
なにか裏技ってない？
自分でケアしてるけど、全然良くならない、
接骨院やマッサージに行くのはお金が続かない。
「何か裏技ってないのかな？」
そんな方に知って欲しい内容です。
その原因、実はシューズかも
「どちらのシューズが自分に合ってるか見て欲しい」
二足のシューズが持ち込まれました。
どちらのシューズも走行240km程度。
最近、珍しくなったジャパンです。
僕が一番好きなシューズです
走り方を教えてくれるシューズ
計測の結果、やはりジャパンは安定してますね。
「履く陸上教室」そんなシューズだと思います。
（左がジャパン）
シューズは、自分に合う、合わないがありますから、
「黒いシューズが悪いシューズ」というわけでもありません。
これは腰が痛くなるよね
腰を捻って走っていました。
これじゃ、痛くなるよね？腰。
自分の身体をイメージ通りに動かせない理由
動きが悪かった方のシューズで、
ラクちんソックス使ってみるよ
走り方が解らない
「走り方が解らないから教えて欲しい」
そんな相談が多いけど、
走りの正解はただ一つ。
軸がぶれないことだと思っています。
人は、生まれつき走り方を知っているから、
そんなに気にしなくていいと思うんですよね。
走り始めたけど長続きしない
シューズは、軽量、反発、厚底と進化する一方で、
走り方を教えてくれるシューズが減りました。
シューズに合わせて、腰高で走るとか、反発を使うとか…
そんな情報が溢れています。
走るってそんなに窮屈なもの？
「走る」って
もっと自由なものじゃないのかなぁ？
と思ってます（主観です）。
もし、周りに走れなくて困っている方がいたら、
「イイか？悪いか？解らないけど、こんな靴下もあるよ」って、
ちょっと教えてあげて下さい。
難しいことは解らない方
「難しいことはよく解らない」
そんな方は是非試してみて下さい
少量生産なので
ちょっとお値段高めですが、
耐久性はバッチリです。
