地元のランナーさん達が協力してくれて、らくちんソックスの開発を行っています。
Aは普通の靴下
Bは らくちんソックスを履いて30秒走った後
お腹が凹んでいるのが判るでしょうか？？
足元からの運動連鎖です。
らくちんソックス販売秘話ですが、この靴下・・・
履いただけでお腹が凹んだように見える靴下 “めちゃスリム” の名前で販売する計画がありました。
腰痛や、膝の痛みを改善する靴下を開発しても、薬機法の絡みで販売できません。
苦肉の策としての「めちゃスリム」です。
この靴下が、走らなくてもいい靴下なら、もっと結果が出る形に作れますが、とりあえず、らくちんソックスを履いて、３０秒走った後の姿勢の変化です。
足首の倒れ込み（プロネーション）
最近、この靴下が足首のプロネーションに変化をもたらすことが解りました。
研究を続けます。〈関連記事〉アーチの倒れ込みを靴下で改善する治験
肘の高さ、指の見え方の違い
肩の高さの変化
靴下を変えただけで膝、腰、肩の動きまで改善されるエビデンスは、
アーチの低下は脛骨の内旋を生み、運動連鎖によって腰部筋郡は牽引され
腰椎の前湾を発生させて上半身にまで影響を及ぼすので・・・
アーチの倒れ込みを防ぐことで、
〈関連記事〉アーチの倒れ込みを靴下で改善する治験
上半身にまで影響を及ぼします。
結果として腰椎の前湾は改善され、お腹が凹んだように見えるのです。
腰の痛みであれこれやっても改善されず、困っている人は足元を見直すと改善するかも知れません。
人の口に戸は立たない。
モニターになってくれた方のハガキを読んで、勇気づけられました。
難しい理屈をごちゃごちゃ言うより、使ってくれた人が評価してくれれば良いと思ってます。
今は、ランニングソックスから始めて良かったと思います。
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