これはよく見るシューズの減り方。スリッパ状態。
足底腱膜炎や、オスグッド・・・ランナーで言えば
大腿四頭筋の強い張りに起因する腰痛の方に多いアウトソールの削れ方。
僕が思う 理想の削れ方って ・・・こうだと思うんですよね。
そんなことができるのか? ・・・っていうと
このスニーカーは僕の私物。(右足)
フラットソール。 靴の中も真っ平ら。
左右 何が違うか?っていうと 紐の締め方と・・・
右足のインソールの下の一部にソルボセイン素材を貼って2mm程高くした。
実際に自分で実験してみて2mmは多すぎたな・・と。けっこう強く当たる感じ。
今回ソルボセインのハード素材を使ったけど 硬い素材なら 1mmでも
十分だったと思う。この仕様でランだったら、足を痛めたかもしれないと思った。
足の裏に米粒ひとつ着いてるだけでも気になるように・・・
1mm、2mmで変わるなら、
つま先が前を向かないとか、フォームが悪いとか、
着底やシューズの削れ方が悪いとか・・・ 癖とか習慣だけじゃなくて
シューズの中の構造や 、インソールの形状で・・・
結構 操作されています。