わかば鍼灸整骨院のブログ -5ページ目

おはようございます

みなさんおはようございます☀わかば鍼灸整骨院です！本日は金曜日ですよ、1月も残り1週間です

風邪やインフルエンザに気をつけて頑張りましょう。手洗いうがいをするのと外出の際にマスクをつけて予防に気をつけましょう

わかばでは冷え性の改善におススメなお灸での治療もございますので、ぜひ受けてみてください

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わかば鍼灸整骨院は

『患者様を家族だと想い』

施術内容を患者様と一緒に考え、

全力で施術させて頂き

『笑顔と元気が出るところ』

を提供致します！

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下記に沢山のページをご用意しました！

是非一度だけでもご覧下さい！

［⬇︎ホームページ⬇︎］

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［⬇︎エキテン⬇︎］

https://s.ekiten.jp/shop_764118/

［⬇︎交通事故ブログ⬇︎］

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【わかば鍼灸整骨院予約方法】

①電話にて、ご予約日・ご予約時間をお伝え下さい！

②E-PARKのページより、インターネットからご予約下さい！

【わかば鍼灸整骨院】

《電話番号》

06-4252-2210

《住所》

〒571-0030

大阪府門真市末広町31-12-111

＊”京阪本線古川橋駅徒歩3分”

駅からイオン古川橋店側を歩くとスグ！

《受付時間》

<月曜日〜水曜日・金曜日>

[AM] 8:30〜12:00

[PM] 15:30〜20:00

<木曜日>

[AM] 8:30〜12:00

＊PMはお休みさせて頂いています。

<土曜日>

[AM] 8:30〜12:00

[PM] 14:00〜17:00

<休日>

祝日・日曜日・木曜日PM

☆全て受付時間ですので、

この時間内にご来院下さいね！☆

#わかば鍼灸整骨院 #整骨院 #鍼灸院 #整骨 #鍼灸 #矯正 #骨盤矯正 #産後矯正 #頚部矯正 #背部矯正 #腰部矯正 #交通事故 #事故 #SOT療法 #肩こり #腰痛 #頭痛 #寝違い #ギックリ腰 #関西#大阪 #北大阪 #河内 #門真市 #門真 #古川橋 #末広町 #姿勢改善 #小児鍼 #スポーツ外傷 #トレーニング #笑顔と元気の出るところ #徹底治療主義 #患者様は家族 #医療機関連携店 #顧問弁護士有り #フォローバックフォローミー

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みなさんおはようございます‼️ わかば鍼灸整骨院です🍀 さて、本日は木曜日‼️ あっという間に週末ですね😉👍 わかばでは、各スタッフ体調万全でご対応しております‼️ 今月の『○○の日』『#お灸の日』も、火曜・水曜・土曜日に行っておりますよー‼️ 是非早めに、悩んでいる頭痛、腰痛、首の痛み等があれば、ケアしに来てくださいね🔥 本日もスタッフ一同 🍀笑顔と元気🍀で皆様のご来院お待ちしております🙇‍♂️🙇‍♂️ ----------------------------------------- わかば鍼灸整骨院は『患者様を家族だと想い』施術内容を患者様と一緒に考え、全力で施術させて頂き『笑顔と元気が出るところ』を提供致します！ ----------------------------------------- 下記に沢山のページをご用意しました！是非一度だけでもご覧下さい！［⬇︎ホームページ⬇︎］ http://www.wakaba-otasuke.com ［⬇︎エキテン⬇︎］ https://s.ekiten.jp/shop_764118/ ［⬇︎交通事故ブログ⬇︎］ http://wakaba-kenkou.com/wakaba/ ［⬇︎スタッフブログ⬇︎］ https://ameblo.jp/wakaba-sinnkyuuseikotuin ［⬇︎E-PARK (インタネット予約有り)⬇︎］ https://karadarefre.jp/facility/129672/?hold=4 ［⬇︎Facebook⬇︎］ https://m.facebook.com/goodwillWakaba/?locale2=ja_JP ［⬇︎Twitter⬇︎］ https://mobile.twitter.com/wakabaseikotu1 ［⬇︎instagram⬇︎］ https://www.instagram.com/wakaba.kadoma.ego.genki 【わかば鍼灸整骨院予約方法】 ①電話にて、ご予約日・ご予約時間をお伝え下さい！ ②E-PARKのページより、インターネットからご予約下さい！【わかば鍼灸整骨院】《電話番号》 06-4252-2210 《住所》〒571-0030 大阪府門真市末広町31-12-111 ＊”京阪本線古川橋駅徒歩3分” 駅からイオン古川橋店側を歩くとスグ！《受付時間》 <月曜日〜水曜日・金曜日> [AM] 8:30〜12:00 [PM] 15:30〜20:00 <木曜日> [AM] 8:30〜12:00 ＊PMはお休みさせて頂いています。 <土曜日> [AM] 8:30〜12:00 [PM] 14:00〜17:00 <休日> 祝日・日曜日・木曜日PM ☆全て受付時間ですので、この時間内にご来院下さいね！☆ #わかば鍼灸整骨院 #整骨院 #鍼灸院 #整骨 #鍼灸 #矯正 #骨盤矯正 #産後矯正 #頚部矯正 #背部矯正 #腰部矯正 #交通事故 #肩こり #腰痛 #頭痛 #寝違い #ギックリ腰 #門真 #古川橋 #末広町 #姿勢改善 #小児鍼 #スポーツ外傷 #笑顔と元気の出るところ #徹底治療主義 #患者様は家族 #医療機関連携店 #顧問弁護士有り

わかば鍼灸整骨院さん(@wakaba.kadoma.ego.genki)がシェアした投稿 - 2019年Jan月23日pm4時39分PST

スマホばかり見過ぎると、、、

こんにちは

木曜日担当の平田です

スマートフォンの普及により

最近多いお体の悩みが首痛や肩痛

この痛みの事を最近では

「スマホ首」と言います

あまりなじみがないと思いますので。。。

簡単にできるセルフチェックをお教えしたいと思います

□スマホを使っている時に、

　首こり、肩こりを感じる
□上を向くと首が痛い
□１日５時間以上、

　スマホやパソコンを使っている

□猫背である

□姿勢が悪いと周りの人から言われる

□目が疲れやすい

□ドライアイである

もしも上記のうち２つ以上が当てはまれば

『スマホ首』の恐れがあります

ストレートネックや

頭痛などの原因となりますので

お困りの方はお気軽にご相談ください

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スキーヤーズサム

こんにちは！

水曜日担当の木村です！

最近各地で大雪に見舞われているとニュースにもなっていますね。

この季節になるとそんな雪を楽しむ方もいらっしゃるのではないでしょうか。

本日はそのような方に多いスキーヤーズサムという怪我についてお話しします。

スキーヤーズサムとは親指の内側にある靭帯の捻挫を言い、とくにスキーをしているときに転倒してストックを持ったまま手をついて発生することが多いためこのような名前で呼ばれています。

この内側の靭帯は部分的に切れてしまった場合では保存療法でも充分治癒可能なのですが完全に断裂し、靭帯の上を覆う母指内転筋の上に乗り上げてしまう、いわゆるステナー損傷になってしまうと手術が必要となってきますので注意をして下さい。

保存療法では他の捻挫と同様に炎症があればアイシングを行い、場所的によく使うところなのでテーピングで固定して良好な治癒環境を保つようにしましょう。

もし気になる方はぜひわかばにご来院下さい。

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ケガをした時の応急処置

こんにちは！

月曜日担当の河崎です！

今日は、ケガの応急処置について説明します！

スポーツの最中に足首をひねった「捻挫」や、
膝が太ももにぶつかって痛めてしまった「打撲」等のケガをしてしまうと、
どうすれば良いのか分からなくて困ってしまった事はありませんか？

「とりあえず冷やしておけば大丈夫かな？」
と思いがちですが、冷やすだけより効果的な応急処置があります！

それは、ケガの応急処置RICE（ライス）と言います。

　打撲・捻挫・肉離れなどのスポーツ外傷の時の応急処置は、
安静（Rest）冷却（Icing）圧迫（Compression）挙上（Elevation）の
４つの処置が重要になります。RICEとはこれらの４つの頭文字をとっています。

　R（安静）ケガしたところを固定して動かさないようにして、スポーツを中断し安静にします。

　I（冷却）氷をビニール袋やアイスバッグに入れて患部を15〜20分程度冷却します。
痛みが出れば冷却を再開しこれを1～３日間繰り返します。

　C（圧迫）患部にスポンジなどを当てて包帯やテーピングを巻いて軽く圧迫気味に固定します。

　E（挙上）ケガしたところを心臓より高い位置に上げておきます。

いずれの処置も内出血と腫れを最小限に抑え、痛みを軽くすることが目的です！

お米のライスみたいで覚えやすいと思うので
ケガをしてしまった際には、活用してみてください！(^o^)

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おはようございます

みなさんおはようございます☀わかば鍼灸整骨院です！本日は金曜日です、1月に入ってからとても冷え込んでおりインフルエンザや風邪がとても流行っていますみなさんも体調には気をつけてください。うがいや手洗いに気をつけることと出かける際はマスクをつけるなどして予防しましょう

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みなさんこんにちわわかば鍼灸整骨院です1月は12月から引き続き、大好評の『...

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みなさんこんにちわ‼️🌈 わかば鍼灸整骨院です🍀 1月は12月から引き続き、大好評の『お灸の日』を開催しております‼️ 是非この機会に、お灸をご体験下さい‼️ 今回のテーマは 🔥冷え性のお灸🔥 です‼️ 毎日朝晩がすごく冷え、かなり寒くなっております‼️ 「手足が冷えるわー。」と言う方にはぴったりです‼️ 本日もスタッフ一同 🍀笑顔と元気🍀で皆様のご来院お待ちしております🙇‍♂️🙇‍♂️ ----------------------------------------- わかば鍼灸整骨院は『患者様を家族だと想い』施術内容を患者様と一緒に考え、全力で施術させて頂き『笑顔と元気が出るところ』を提供致します！ ----------------------------------------- 下記に沢山のページをご用意しました！是非一度だけでもご覧下さい！［⬇︎ホームページ⬇︎］ http://www.wakaba-otasuke.com ［⬇︎エキテン⬇︎］ https://s.ekiten.jp/shop_764118/ ［⬇︎交通事故ブログ⬇︎］ http://wakaba-kenkou.com/wakaba/ ［⬇︎スタッフブログ⬇︎］ https://ameblo.jp/wakaba-sinnkyuuseikotuin ［⬇︎E-PARK (インタネット予約有り)⬇︎］ https://karadarefre.jp/facility/129672/?hold=4 ［⬇︎Facebook⬇︎］ https://m.facebook.com/goodwillWakaba/?locale2=ja_JP ［⬇︎Twitter⬇︎］ https://mobile.twitter.com/wakabaseikotu1 ［⬇︎instagram⬇︎］ https://www.instagram.com/wakaba.kadoma.ego.genki 【わかば鍼灸整骨院予約方法】 ①電話にて、ご予約日・ご予約時間をお伝え下さい！ ②E-PARKのページより、インターネットからご予約下さい！【わかば鍼灸整骨院】《電話番号》 06-4252-2210 《住所》〒571-0030 大阪府門真市末広町31-12-111 ＊”京阪本線古川橋駅徒歩3分” 駅からイオン古川橋店側を歩くとスグ！《受付時間》 <月曜日〜水曜日・金曜日> [AM] 8:30〜12:00 [PM] 15:30〜20:00 <木曜日> [AM] 8:30〜12:00 ＊PMはお休みさせて頂いています。 <土曜日> [AM] 8:30〜12:00 [PM] 14:00〜17:00 <休日> 祝日・日曜日・木曜日PM ☆全て受付時間ですので、この時間内にご来院下さいね！☆ #わかば鍼灸整骨院 #整骨院 #鍼灸院 #整骨 #鍼灸 #矯正 #骨盤矯正 #産後矯正 #頚部矯正 #背部矯正 #腰部矯正 #交通事故 #肩こり #腰痛 #頭痛 #寝違い #ギックリ腰 #門真 #古川橋 #末広町 #姿勢改善 #小児鍼 #スポーツ外傷 #笑顔と元気の出るところ #徹底治療主義 #患者様は家族 #医療機関連携店 #顧問弁護士有り

わかば鍼灸整骨院さん(@wakaba.kadoma.ego.genki)がシェアした投稿 - 2019年Jan月16日pm5時34分PST

お灸の日終了まで残りわずか。。。

こんにちは

木曜日担当の平田です

ここ数日寒い日が続いています。。。

風邪や特にインフルエンザが猛威を奮っているようです。

皆さんお気をつけてください

本日はお灸のお話についてです

皆さんお灸はどんなイメージがありますか

熱い・ヤケドしそう

悪いことをした時にやられた

やったことないから分からない

怖いなど

マイナスのイメージを持たれている方が多いです

確かに昔のお灸は

ヤケドをする事が多かったそうです

みなさまこんにちわ【わかば鍼灸整骨院】院長の山崎(やまさき)です！この度,...

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みなさまこんにちわ‼️ 【 🍀わかば鍼灸整骨院🍀 】院長の山崎(やまさき)です！この度,2019年1月24日(木) より,【🍀 WAKABA Beauty🍀 】を木曜日の午後限定で, "OPEN"する事が決定致しました👍 ☺️ 顔面部 😊へのアプローチを中心として, 『オイルフェイシャルマッサージ』『小顔かっさ』『美顔鍼』『美灸』をご提供させて頂きます‼️ 「いつまでも若く‼️」「健康で綺麗に🙋‍♀️」で居てる事が,女性の方の 🧖‍♀️永遠のテーマ🧖‍♀️"だと思います‼️ 【 WAKABA Beauty 】では, 鍼灸並びに,かっさ,マッサージを東洋医学的な考えをもとに, "ツボ","経絡"を使用し, 西洋医学的な考えの, "血液","リンパ"などの知識も使用する事で, 最高の😌リラックスTIME😌のご提供, お顔の👩美肌,美顔,小顔 👩への改善が期待されます‼️ 👱‍♀️女性👱‍♀️はもちろん, 👱‍♂️男性👱‍♂️にもご提供致します👍 初回は🉐 半額 🉐で, ご提供させて頂きます‼️‼️ 🈹お得な回数券🈹 も御座いますので, 是非ご相談下さいね🍀‼️ アカウントは @wakababeauty となってますので、是非フォローして下さい‼️ LINE@より、ご登録で限定割引券も配布しております‼️ [ WAKABA Beauty ] -予約用URL- https://airrsv.net/wakababeauty-2019-kadoma/calendar #門真市 #古川橋 #京阪 #美容 #美肌 #美顔 #小顔 #美顔鍼 #鍼 #美灸 #灸 #かっさ #オイルマッサージ #フェイシャルマッサージ #綺麗 #理想の姿 #WAKABA #WAKABABeauty #わかば鍼灸整骨院

わかば鍼灸整骨院さん(@wakaba.kadoma.ego.genki)がシェアした投稿 - 2019年Jan月15日pm6時32分PST

インフルエンザが流行しています！

おはようございます！

水曜日担当の木村です！

最近インフルエンザが流行しており、関東の方では注意報が発令されているそうです。

皆様の周りでもかかっている方がいらっしゃるのではないでしょうか？

かかっていない方も手洗い、うがいなど様々な予防がありますのでしっかり予防して下さい。

とくに以前も申し上げた通り、高齢者や子供は重症化しやすいので特に気をつけましょう！

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