今日はレッスンに行くために
１時間しか残業できない・・・
まったく仕事は捗らず
うーん、ほんとストレス😣
取り敢えずレッスンには
ギリギリセーフ！
ノンストップあるある！
ラインチェンジで
知らない曲の時に
一番前になる・・・😓
今日も２曲 （笑）
今日のジム
Dstudio心斎橋
ノンストップBAILABAILA 60分
オアシス心斎橋イースト
ストレッチ
精神的にクタクタ
早く寝よう
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会社で問題発生
年末で辞める同僚の代わりに
入ってきた新人さん
2ヶ月以上かけて
つきっきりで引き継ぎをして
独り立ちのタイミングで
辞めますって・・・
結局、元々辞める同僚の仕事を
残るメンバーで引き継ぎも無しで
やらざるを得ない状況に
なってしまいました
ダメだと思ったら
もう少し早く決断してくれていたら
こっちの引き継ぎに時間を取れたの
に・・・
また、ジムに行きたくても
行けない日々に戻りそうです😣
今日のジム
オアシス梅田
BAILABAILA 45分
バレトン 45分
ジムの後に
キャンドルナイトに寄りました
炎の揺らぎに
癒されました・・・
色々な想いがこみ上げてきました
今日から台湾
高雄に来ています
前回の台北が
添乗員さん無しの
初めての旅行でした
今回は更にパワーアップして
自分で航空券を取り
ホテルを手配しての旅
しかも！
飛行機はLCC
サービス無し
機内狭いと思っていましたが
CAさん愛想良いし（笑）
奮発してお席のグレードを
あげたら広々〜〜
めちゃくちゃ快適でした
今回の旅行は
タピアミルクティの制覇！
を目標にしております
台湾の美味しいもの沢山！！
台北と違って
ここ高雄は
ちょっとのんびりムードかな？
今日のジム
お休みしました
休んだけど
万歩計は、2万歩超え
よく歩きました
エリザベートのライブビューイングに
行ってきました
もちろん舞台は生が一番だけど
東京の公演が
生中継で観られるなんて
有難いことです
エリザベートも暫く見納めかぁ
本当に大好き😘
キャストが変わっても
それぞれに好きになります
今日のジム
オアシス三宮
お風呂会員
頑張ったらレッスンにも出れたけど
ちょっと気持ちが負けてたかな
毎週病院に行ってるなぁ
今日は歯科の定期検診
今回は無事一回で終了！
良かった〜
午後は
ABCクッキングスクールの
イベントに参加
試食あり、ケーキあり
お土産付きで、お得〜〜（笑）
今日のジム
オアシス梅田
BAILABAILA 練習会 90分
練習後は・・・
遠方より友来たる
何年振りの再会？？
全然変わってなくて
びっくりよ〜〜
楽しい会食でした
やっと金曜日だぁ
週の終わりの遠征は
体力的にしんどいけど
出たいレッスンが2本あるので
頑張ってます
オアシス鶴ヶ丘
BAILABAILA 45分
バレエ 60本
帰りはクタクタ
電車の中で寝ちゃうことも多いです
乗り越し注意！
今日はお休みを取りました
午前中は病院で検査
昼からこちらへ行ってきました
スポルテック
東京のスポルテックでは
BAILABAILAなど
DDDのブースがあって
楽しそうだなぁと思っていたんですが
大阪のスポルテックも
なかなか面白かったですよ
お知り合いにも遭遇しました
で、色々買ってしまいました （笑）
ええ、使わなくては意味がありませんよね
・・・と自分に言ってます
今日のジム
オアシス梅田
BAILABAILA 45分
バレトン 45分
スポルテックの後は
いつものジム活
反省会付きでした
月曜日は精神的にしんどいですね
いや、土日の疲れで
身体もしんどいのかな
ジム活の日ではないんですが
新しいプログラムに挑戦してきました
背骨コンディショニング
セッションを受けたことがあって
良さはわかってるんです
ジムで大勢でやるのって
どんなんだろう？
とにかく苦手な動きで
まともにできる事が
ひとつも無かった・・・
どれどけ歪んでるんだ、自分
今日のジム
オアシス梅田
背骨コンディショニング 45分
大汗かいて辛かったけど
終わってみたら
スッキリ！！！
これはやるべき！！