メンバー
【3回生】
濵田 小出
【2回生】
鈴木 宮本
【1回生】
高岡
【マネージャー】
柏木
メニュー
w-up 400×1 SKPS
（300×1 KPS）
100×4 1:30
（100×4 rest5）
swim 100×6 1~3 IM（fr）1:50
4~6 fr
（50×10 1:30 des1to3）
easy 100×1
kick 200×1 NO board ハイポジ
50×6 E/H 1:30
easy 100×1
main 50×8 1,2t 50（1:00）hard
3,5,7t easy
4,6,8t all out.
easy 100×1
壁kick 50×6
down form 300
今週の日曜日 月曜日は学祭です。
水泳部ではフランクフルトを売ります！
しっかり盛り上げていきたいとおもいます。