10月09日（木）@秋葉山 18：00～

長水路	m	t	t*m	cycle	詳細
W	400	1	400	10分00秒	SKPS
	50	12	600	01分10秒	Scull/IMO/25m
S	50	10	500	01分20秒	H/E/25m
K	400	1	400	10分00秒	Drill
S	400	2	800	15分00秒	Hard
D	400	1	400	15分00秒	Down

TOTAL　3100（1時間半）

今日は1年生に初めて400mを泳がせました。

短距離のHardより楽とか言っている子もいたので、今後はサークルを短くさらに回数を多くしてメニューに組み込んでいきたいと思います。来年度は400Frや800Frに和医大らも出場してくれることを祈っています。