今日は月に１度の私の師匠の山口先生の（
『脳呼吸法』でした
月に一度
たった一度ですが
この一度のセッションが物凄く
自分自身の軸を整え
空となり
リセットさせてくれる
とても大切な時間です
山口先生とお付き合いさせていただいて
３年以上となりました。
とてもありがたいです。
脳呼吸法は
とてもシンプルです。
シンプルなだけに奥が深いと毎回実感します。
約１時間半行います
内容は
１、各関節をゆるめます
２、呼吸をゆっくり・丁寧に・深く行います
腹式呼吸、逆腹式呼吸、腹式呼吸から逆腹式呼吸
３、氣の交流
毎回とてもシンプルに行われますが
毎回気付きがあります。
回数を重ねるほど
気づきに気付き
呼吸法の奥深さを実感します。
みなさんにも是非体験していただきたいと思います。
http://www.tamatebako.com/kokyu.html
で検索してみてください。
今日は急遽キャンセルがはいり
二人だけのセッションとなりました。
私の課題にまたまたズバット
山口先生のお言葉が刺さりました。
今日を機会に
また新たな扉を開くことになります。
いつもありがとうございます