来年の事を言うと鬼が笑うと申しますが・・・

暑さが和らぎ過ごしやすくなって着ましたが

如何お過ごしでしょうか？

寒さに弱い品川です。

急に寒くなり体調を崩していないでしょうか？

春だけではなく、秋のアレルギーも流行っているようで

品川も絶賛鼻炎と毎日戦っています。

１０月に入り、衣替えをしていて、ハウスダストでの

アレルギーを「衣替えアレルギー」と言うそうです。

今は、色んな病名が付きますネ（笑）

喉がイガイガしたりするので、

品川良く、紅茶に生姜と蜂蜜を入れて飲んでいます。

生姜は身体を温める効果も有り、蜂蜜は喉を潤す効果も有り

一石二鳥ですね！

一度試してみてください！

話は変わって、そろそろ店頭等で

年賀状の注文など、お見目する頃ですが、

品川は、毎年自分でパソコンでイラストなどを

描いた年賀状を送っているのですが、

来年はへび年・・・・・

爬虫類がダメな品川です。

さてはて、へびのイラストどうしようかなぁ～と

今から考えているのでした。

院内の年賀状もどうしよう（笑）

１１月の和ヶ原接骨院休診日のお知らせ

１１月７日（水）

大変ご迷惑をお掛け致しますが

御理解のほど宜しくお願い致します。

カラオケって奥が深いんですよ！

こんにちは！

暑い日がまだまだ続いておりますが

如何お過ごしでしょうか？

８月も後少しで終わりますね。

学生さんは夏休みの宿題終わっていますか？

学生時代に戻りたい品川です。（笑）

先週息子と、カラオケに行って来たのですが

歌ってしばらく歌っていないと、

声が出ないものですね

声を出すことは、有酸素運動と同じ効果が有るので

お腹から出すと良いですよ！

ストレス発散にもなりますしね！

今はカラオケ業界も色々と思考をこらし

楽しみ方も増えて来て楽しいですよ

歌に自信のない方用に一人カラオケも有るし

品川も子供とのコミュニケーションをとるのと、

自分のシェイプアップの為に、カラオケにハマりそうな勢いです（笑）

和ヶ原接骨院９月の休診日のお知らせ

９月１２日水曜日

その他は暦通り通常診療となります。

今年も暑い夏が・・・

お久しぶりの品川でございます。

御暑つうございます。

という言葉が挨拶に似合う程

毎日暑いですが

皆さん熱中症などに

気をつけて下さいね。

こう～暑いとついつい冷たい飲み物を

飲んでしまいがちですが、

体への負担は意外と温かい飲み物を飲んだ方が

楽だったりします。

冷たいものでも、お茶やコーヒーなどの

カフェインが多く含まれているものは、

頭痛なども呼び起されますので、控えて方が良いでしょう。

お水などに、梅干を浮かべて飲むと

塩分が摂れて熱中症の予防に良いとされています。

後は、スポーツドリンクの様な物も有効です

ただし、糖分を摂りすぎてしまいがちになるので

お水で薄めて飲むと良いかもしれません。

体の中から摂り入れてこの夏を乗り切りましょう。

オリンピック開催に伴い寝不足の日が続くと思いますが

暑い夏には睡眠は大事なので

録画なんかして、上手に時間を使い

オリンピックを楽しみましょう。

和ヶ原接骨院の８月休診日のお知らせです

８月１日水曜日

８月２７日月曜日

お盆休みの休診日

８月１３日～１５日（３日間）

１６日木曜日から通常診療になります