こんにちは！
アスレティックトレーナーの大石です
みなさん、ストレッチは大事！とよく言われていますが、効果を実感し継続できていますか？
なぜそのストレッチが必要か、明確にできていますか？
当院のストレッチは前後で必ず効果が出ます!!
↑なんか嘘っぽいですね（笑）
でも、ほんとなんです
ストレッチは皆さんご存じの通り、もちろん大切で、身体の柔軟性の低下は猫背や肩こり・腰痛を引き起こす原因となってしまいます＞＜
怪我の予防やパフォーマンスの維持・向上のためにも必須ですね。
当院に通われている40代・男性の柔軟性BEFORE→AFTER
(BEFORE)
(AFTER)
前後で約10㎝も変化が出ています！！
ただ、伸ばすだけではなく、骨盤の位置や身体の動かし方などに
こだわったストレッチを行った結果です＾－＾
柔軟性の向上に年齢は関係なく、
その方に必要なストレッチを正しいフォームで行えば柔軟性は必ずアップします☆
もう身体は柔らかくならない・・と諦めかけていたあなた！
当院に1度ご連絡ください
WAFAスタッフがあなたに納得して頂けるストレッチや運動療法を提供します☆
WAFA Performance Lab
WAFA鍼灸整骨院
甲東園駅から徒歩2分
0798-27-7061（ナオロウイチバン）
※当院は予約制で行っております。