ダイエットその後

月曜日にダイエットを始めて４日目になりますが、なぜか痩せるどころか０．２㎏太りました(-.-;)


間食は以前より控えてますが、おそらく原因は夕飯にご飯を食べ過ぎたからだと思われます。
月曜日からご飯物が続いたからな～。

ちなみに昨日は実家ご飯だったのですが、鱈鍋と五目ちらしでした。私は五目ちらしが大好物。モリモリ食べてしまいました。酢飯って砂糖が結構入ってるから、意外に高カロリーなんですよね。やっぱり夜の炭水化物は太る。


さて、もう少し頑張ってみましょうかね。

鶏大根

１月１９日の夕飯。



・鶏大根
・びんちょうまぐろとタコの吸盤のお刺身
・冷や奴
・豆腐とわかめの味噌汁


たこの吸盤好きなんですが、思いのほか大量でちょっと気持ち悪くなりました。
鶏大根は昨日から作っておいたので、味がしみしみでおいしかったです。


ごちそう山でした

交流

昨日、友人宅に息子と一緒に遊びに行ってきました。友人は妊娠中で産休に入ったそう。予定日は４月だけど、おそらく早まるのではと言ってたので、もしかすると息子と同学年になるかも楽しいな～友人の子とお友達にするのが楽しみだったからねぇ。


もう１人の友人がランチを調達してくれました。Farm to goのテイクアウト。ハンバーグのお弁当と四種のサラダにサンマのマリネ。お店ではないので、ゆっくり食事できました


その友人の娘ちゃんは息子より約１歳お姉ちゃん。歩けるし、会話も何となく成立する。
息子はまだまだ赤ちゃんだけど、娘ちゃんに興味を示して、服を掴んだりしてました。娘ちゃんも息子におもちゃを貸してくれたりして、赤ちゃん同士の交流が見られて面白かったなぁ。

息子は普段あまり他の赤ちゃんと接する機会がないのでね。育児サークルや支援センターにも行ってないもんで保育園入れたら否応なく他の子とも接するからいっかーって思ってましたが、たまには他の赤ちゃんと交流させるのもいいかもなぁ。