こんにちは
凛と美しい私
ヤマトナデシコcooking
日々学び実践するつぶつぶ料理コーチ
"かなごん″こと、脇坂加奈子です。
滋賀・湖北で活動しています。
今日から長女のお弁当生活が始まりました
私が楽しみにしていたこの日です
でも、肝心の娘は入学式前夜から食が進まず、
入学式後に少しおやつを食べたらまた…
新生活への期待と不安
本人が思っている以上に体は反応しているのかな
胸が詰まって食べられない状態でした。
そんな訳で、
お弁当食べて来ないかな
なんてちょっと残念に思ってましたが、
心配をよそに、しっかり食べて
むしろ足りなかったそうです
六穀ご飯
昆布の佃煮
ごぼうとにんじんの味噌漬け
きんぴらごぼう
キャベツとわかめの梅酢ドレッシングあえ
車麩の揚げ煮
どれもこれも
ノンシュガーの100%植物性。
彼女のリクエストは梅酢ドレッシングあえ
梅酢でサッパリと締めたいそうで、
毎日入れてほしいらしいです
塩、味噌、醤油に梅酢でいろんな味が楽しめるし、決して薄いことも濃いこともありません
今日はボリュームに欠けたけど、
物理的な量が少なかっただけなので、
明日は増量だな
毎日少しずつ彼女のベストに近づけていこう
初めての電車通学もでき、
悩んでいた部活の見学もでき、
すっかり解放されたのか
帰宅後は
焼いておいたスフレパンケーキをムシャムシャ食べてました
もちろんこちらもノンシュガー&100%植物性
4月8日は私の誕生日であり、
料理教室の誕生日でもありました。
パンケーキは自分と教室のお祝いに焼いたもの
次女も最近何気にモリモリ食べているので、
家庭内の消費量が以前より増加してます
作り甲斐があるってもんだわ〜
砂糖なし子育て情報LINE
登録してね
あなたの砂糖なし子育て 全力サポートします
今なら砂糖なしスイーツレシピ６品プレゼント中
4月のレッスン情報
はじめてさんにオススメ
【 体験レッスン 】
２つの体験レッスンからお好きな方を受講してくださいね
4/25（火）
10:30〜 つぶつぶ雑穀スープ体験レッスン
13:00〜 つぶつぶ雑穀甘酒スイーツ体験レッスン
今の食卓に７つのキーフードをプラスするだけで思わぬ不調がみるみる解消する
【 日常ごはんレッスン 】
３回シリーズでお伝えします。
何回目から受講していただいてもOK
４月は1回目からのスタートです！
4/21（日）、5/12（日）、6/15（土）10：00〜
４月から６月の期間限定レッスンです。
【 春のワクワクパスタ祭りレッスン 】
３種類のパスタレッスンのおまとめ申込みも可能です。
詳しくはこちら
・キヌアのペスカトーレパスタ
4/7（日）、4/16（火）10：00～
・森の高きび味噌on揚げビーフン
4/23（火）、4/27（土）10：00～
・春色野菜のヒエクリーム煮パスタ
4/30（火）10：00～
【 ふわふわのパンケーキレッスン 】
天然酵母で作るフワフワのパンケーキです♡
うちの娘たちも大好き～(*^^*)
4/7（日）13：30～
【 季刊誌つぶつぶ表紙メニュー 】
つぶつぶ30年来の大人気のスイーツ♡
ノンシュガー&100％のもちアワドーナツです！！
4/9（火）10：00～、4/21（日）13：00～
手ぶらで参加可能
料理教室よりも気軽に参加できる！と人気です
【 つぶつぶ料理教室オープンデー＠滋賀湖北 】
2024年は、毎月２２日の『ビーガンごはんの日』前後に開催します
滋賀長浜のつぶつぶ料理コーチ高橋八重さんとのコラボ開催です
4/18（木）11：30～13：00
期間を問わず、あなたのタイミングでリクエストも可能です
砂糖０スイーツ生活はじめよう！
【 ヒエ粉のキャラメルレッスン 】
ノンシュガー&100％植物性のスイーツです
体と心の応援スイーツはカンタンおいしい
4/27（土）13：30～
【 もちキビポテトのオーブン焼きレッスン 】
つぶつぶ人気No.１メニュー登場
子どもからおじいちゃんおばあちゃんまで、家族みんなで楽しめる
4/28（日）10：00～
全てのレッスンの詳細やお申込みはこちらから
▶︎ https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/130
本科レッスン春コース
4月スタート
【 本科レッスン つぶつぶ雑穀おかずマスター&スイーツマスターレッスン 】
米原 きらり☆つぶつぶでの本科レッスンは
1/27（土） 10：00～ スタートしました！
春コースは
４/20（土）10:00スタートです
学び仲間 絶賛大・大・大募集中
おいしいを楽しみましょう
簡単！おいしい未来食つぶつぶ
健康が当たり前の心と体で
子どもの成長を応援し、自分の成長も楽しもう！！
凛と美しい私
ヤマトナデシコcooking
私が作りたいのはこんな世界
子どもたちを取り囲む大人がキラキラ輝いて、社会を明るく照らしている世界
輝く大人に憧れて、目をキラキラ輝かせる子どもたちであふれる世界
私もまだまだ発展途上。
あなたと一緒にキラキラ輝く女性になっていきたいです
雑穀と野菜の料理教室
きらり☆つぶつぶワクワクキッチン
どこよりも早いレッスン情報は、
つぶつぶ料理教室のサイトへ
教室一覧から
都道府県・滋賀 or
講師・脇坂加奈子 を選んで、検索！
きらり☆つぶつぶワクワクキッチンへ
「♡お気に入り登録」をポチ！
ユーザー登録をする
ユーザー登録・お気に入り登録は無料です。
ぜひご登録くださいね
お気に入り登録すると、
いいこといっぱいありますよ～
お問合せはメールや電話でも受け付けています。
tomo13riho05@gmail.com
09047688812
きらり☆つぶつぶの公式LINEはこちらです
お友だちになってくださいね！
プレゼントなどお得情報もお届けしています
ID:712ifcxo
今日もブログ訪問ありがとうございました
笑顔の一日をお過ごしください
