こんにちは
凛と美しい私
ヤマトナデシコcooking
日々学び実践するつぶつぶ料理コーチ
"かなごん″こと、脇坂加奈子です。
滋賀・湖北で活動しています。
食リセットでライフシフト
あなたの輝く人生を応援させてください
未来食セミナーScene1
全国の開催会場のお申込みは
会場での受講が難しい方もご安心ください
未来食セミナーScene１動画受講
期間は
１２月２５日から１月８日まで
（期間中、何度でもみられます）
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Scene１〜３おまとめについては
こちら🔽
つぶつぶ甘酒入りのふわふわマフィンレッスン開催しました
コースレッスンから随分と時間が経ってしまっていたけれど、その間にいろいろなことが変わった！という恵さん親子です
久々の再会を楽しんで、お腹も心も満足
レシピは「つぶつぶ雑穀パンレッスン」
容器に材料を入れて、
クルクル菜箸で混ぜるだけの
超お手軽レシピ。
小さなお子さんがいる家庭にピッタリです
何がいいって
・こねる作業なし
・洗い物が少ない
・粉さえも散らからないのでお掃除不要
汚れが少ないから、
子どもと一緒に気軽に手作りを楽しめるのに
ストレスフリー
しかも
砂糖なしのノンシュガーで虫歯の心配なし
むしろ
体の応援をしてくれるつぶつぶ甘酒入りで、
お腹の中から調子を整えてくれる
あなたも作らない手はないですよ
子どもたちが小さい頃に使っていた容器を使っていただきました
ちょっと見ないうちにすっかり大きくなられててビックリなお子さんたち。
レッスン途中から
お腹すいた〜‼️
を連発していたので、パクパク進みました
焼きたてと予め焼いておいたのと食べ比べてみましたよ
焼きたては表面がサクサク
予め焼いておいたのはしっとり
どちらのマフィンもイイ
気になるご感想です
自然の甘さのカップケーキがおいしくて、
子どもたちも喜んで食べていて、
自然の甘さの安心感を改めて感じました。
恵さん、前のレッスンからしばらく空いていたので、
お子さんが市販のものに触れる機会が増えていたそう。
でも今日のレッスンで、
ほのぼのする甘さを親子一緒に味わい
その安心感を再確認していただけました。
これからの生活に少しずつでも取り入れてもらえたら嬉しいな
あなたもつぶつぶ甘酒入りのふわふわマフィン
試してみませんか？
全国で開催中です
お近くの教室にぜひお出かけくださいね
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オンラインで学ぶ食リセット体感会
食リセットってどんなことかな？難しくない？？
周りでやっている人がいないと不安になるものですよね。
そんなところを長年未来食を実践している講師たちが説明してくれます。
あなたの不安や迷いを取り除いてくれる手助けになりますよ
滋賀彦根・つぶつぶマザー大森かおりさん開催
https://ameblo.jp/hinatabocco-tubutubu/entry-12826096171.html
つぶつぶ本部オンライン開催
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あなたの一歩応援しています
12月のレッスン情報一覧
欲張りな私。
大好きなお料理ばかりでウキウキワクワク予定しています
ご都合合わせてご参加くださいね
未来食はじめてさんもおいでませ～～
どなたでも受講していただけます。
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木曜日の午前10時から開催しています。
【 体験レッスン 】
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12/12(火) 10：30～、13：00～
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12/14(木)、12/17(日)、12/21(木) 13：00～
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クリスマス&忘年会を兼ねてわちゃわちゃ楽しもう＼(^o^)／
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健康が当たり前の心と体で
子どもの成長を応援し、自分の成長も楽しもう！！
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凛と美しい私
ヤマトナデシコcooking
私が作りたいのはこんな世界
子どもたちを取り囲む大人がキラキラ輝いて、社会を明るく照らしている世界
輝く大人に憧れて、目をキラキラ輝かせる子どもたちであふれる世界
私もまだまだ発展途上。
あなたと一緒にキラキラ輝く女性になっていきたいです
雑穀と野菜の料理教室
きらり☆つぶつぶワクワクキッチン
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