きらり☆つぶつぶのイベント案内☆彡

こんにちは

からだに優しい❎おいしい

雑穀おかずとスイーツを学ぶ

つぶつぶ料理教室

100%植物性（VEGAN）

砂糖・添加物不使用

つぶつぶ料理コーチの〝かなごん〟こと、

脇坂加奈子です。

滋賀県・湖北地域で活動しています

はじめての方へ料理教室のご案内募集中のレッスン

ｋ会場案内会場・アクセス教室へのお問合せ

今日もブログ訪問ありがとうございます

興味を持っていただけて嬉しいです

＼気軽に体験！／
つぶつぶ料理教室オープンデー

滋賀県米原市内のわが家で初開催

日時: 6/23（木） 11:00〜15:00
場所: 滋賀県米原市内の脇坂家

つぶつぶ料理やスイーツを食べてみたい
なんだか、おもしろそう
私と会ってみたい
おしゃべりしたい

どなたでも大丈夫！
気軽につぶつぶの世界をのぞきにきてね！
現役・元　栄養士、調理師、保育士さんも大歓迎

つぶつぶ実践者さんは
お友達を誘っていらしてくださいね！！

つぶつぶのレシピ本を見たり、
雑穀に触れたり、

必要な雑穀やレシピ本の購入も可能！

ランチタイムにはつぶつぶ料理を味わうこともできますよ

あらかじめご予約くださいね

ワンコインのノンシュガー&ビーガンスイーツもご用意しています

お気軽にお越しくださいね～

詳しくはこちら↓↓　ランチのお申込み、お問合せもこちら！
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/27851

あなたのお越しをお待ちしておりま～す

　６月のレッスンのお知らせ　
食で心と体の安心を　あなたの新生活を応援します！！

きらり☆つぶつぶで、簡単！おいしい♡　を一緒に楽しみましょう　

レッスンのお知らせはこちら↓↓

雑穀と野菜の料理教室きらり☆ つぶつぶワクワクキッチンのレッスン一覧

毎日の食事で心と体の免疫力を高める
【未来食７つのキーフードレッスン】

ふっくらごはんの炊き方、おいしい味噌汁の作り方も習える

全３回の日程は

~~メインフード　　　　５月１４日~~

~~サポートフード①　　６月１１日~~

サポートフード②　　７月９日

お申込みはこちら　→７つのキーフードレッスンー決まった日程全３回おまとめー
ご自身の都合に応じてレッスン日程が決められる３回おまとめ申込みはこちら　↓↓
７つのキーフードレッスン－３回おまとめ－

無料レシピ付きのお得なレッスン

季節のキャンペーンレッスン

ナッツと雑穀の粉ヒエ粉の香ばしさと米飴の優しい甘さがやめられない！止まらない！！

なのに、虫歯の心配無用！！

【ヒエ粉のキャラメル】　

~~６月１３日（月）~~、６月３０日（木）

オーブンがなくてもできちゃうよ！

フライパンで焼ける簡単ピザ生地&もちアワチーズの作り方！

【もちアワチーズのピザ】

~~６月１６日（木）~~、６月２６日（日）

月１回半年間の継続した学びをしよう！

コースレッスン初級クラス

６月スタート生募集中です

詳しくはこちらのサイトをご覧ください　↓↓

雑穀と野菜の料理教室　きらり☆ つぶつぶワクワクキッチンのコース一覧 | つぶつぶ料理教室 (tubutubu-cooking.jp)

２つのクラスがありますよ

☆つぶつぶ雑穀の炊き方から活用方法までじっくり学ぶ雑穀おかずクラス

☆つぶつぶ雑穀でノンシュガー&ビーガンスイーツの基本技を学ぶスイーツクラス

詳しい資料をご用意しております。

こちら↓↓　お気軽にお問い合わせくださいね

きらり☆つぶつぶでのコースレッスンのお問い合わせ

さあ、あなたはどのレッスンから参加しますか？
お申込みはこちら↓↓
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/130

一緒に「簡単！おいしい♡」を楽しみましょう

つぶつぶのこと創始者の大谷ゆみこからいろんな形で情報を発信いますよ

大谷ゆみこから学ぶコンテンツ

YouTubeチャンネル　　大谷ゆみこー輝いて生きる - YouTube

無料メルマガ　はじめての未来食メール講座 (tubu-tubu.net)

無料レシピメルマガ　未来食つぶつぶレシピメルマガ登録フォーム (tubutubu-officialblog.net)

きらり☆つぶつぶワクワクキッチン

レッスンは

主に毎週火・木・土・日曜日に開催しています。

リクエストもお受けします！

お友だち３名様集まれば出張もお受けします！！

お問合せはこちら↓↓

きらり☆つぶつぶへのお問合せ

普段のレッスンは

「米原市近江学びあいステーション」をお借りして開催しています。

（滋賀県米原市顔戸　国道８号線「顔戸」信号より東へ５００m）にて

　http://www.oumi-kouminkan.jp/htm01/page07.html

長浜市内の内保製材モデルハウス兼事務所

「暮らしギャラリーふくらの杜」

米原市内の「かふぇ＆居場所　こすもす」もお借りしています。

レッスン会場をご確認の上ご参加くださいね！

６・７月のレッスン予定
詳しくはこちら↓↓のサイトでご確認ください！！
きらり☆つぶつぶワクワクキッチンのレッスン予定

●手ぶらで参加OK！初めてさんにおススメ♡体験レッスン

つぶつぶ雑穀スープ体験　
つぶつぶ雑穀甘酒スイーツ体験　
つぶつぶ雑穀スイーツ体験　

●季節のキャンペーンレッスン
虫歯の心配無用！ヒエ粉のキャラメル　6/30
フライパンで焼けるもちアワチーズのピザ　6/26

おいしく食べて社会貢献！高キビボールの甘酢あんかけ
つぶつぶ雑穀甘酒でシュガーフリーアイス

●心と体の免疫力を高める７つのキーフードレッスン
今さら聞けないごはんの炊き方、おいしい味噌汁の作り方も習える！
大人の食育にぜひご活用ください！！
メインフード　
サポートフード①　
サポートフード②　7/9

●おススメレッスン