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４０代 プレ更年期からの女性の不調ケア専門家 三尾めぐみです。
募集中！女性ホルモン力をあげて、４０代からの女性の不調を改善第２・４木曜10:30～11:45 女性ホルモン活性化ストレッチ＠よみうりカルチャ－川崎
お申込は、よみうりカルチャ－川崎まで（ＪＲ川崎駅直結アトレ川崎５階）
やらなきゃ損？！夏の冷やし美容とは？
40代になると、お肌の悩みは、どんどん増してきますよね？！
私も、年を重ねるごとに色々と感じてきているこの頃です。
ただ、ほっておくのとやさしくケアしていくのとでは、全くもって、状態が変わります。
そこで、夏にぴったりのこんなケア法をご紹介します。
それは
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冷やし美容
女性向けファッション誌などでも取り上げられています。
冷やし美容とは、スキンケアやメイクの際に肌を冷やす美容法のこと。
暑い夏に肌を冷やす事で、
毛穴引き締めの美肌効果や、顔汗によるメイク崩れ防止を期待できるそうです。
美容皮膚科シロノクリニックさんのコラムにも、
「夏の高温が肌の老化につながる」として、冷やし美容を推奨しています。
そういえば、テレビなどでも、芸能人の方が氷でお肌をマッサージしている場面を見た事があります。
パックや化粧水を冷蔵庫で冷やしてから使う保冷剤を上手に活用などがシンプルで簡単にできますね♪
冷やす事で、温めようとする力が働き、血流が良くなります。
そうすると、ターンオーバーが促進され、イキイキとした肌へＧＯ！です。
また他にも、
ひんやりアイテムとして開発された基礎化粧品やベースメイクなどを活用する女性も増えているそうですよ。
女性ホルモンケアと共に、お肌のケアも楽しみながら取り入れていきましょう＾＾
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