他人事だと思おう！
心がかき乱されるのは
「自分事に感じるから」
「自分が否定されたと思っちゃうから」
自分のことを「攻撃」してくるものに、
そりゃ「平穏」ではいられないでしょう。
世の中に数多ある「ブログ」とやらを
読みあさっていると、切れ味するどい内容を
痛快に感じることがある。
たとえ「地獄に堕ちろ！」的痛烈な言葉でも
「よっ！その通り良く言った！」
「いいぞいいぞ、もっと言え！」
と思ったりするかもしれない。
自分もその内容に共感出来るからでしょうか。
それなのに、批判の対象（当事者）が自分に
あてはまると感じられた途端
「そんな言い方しなくても・・・」や
「失礼！」「酷い！」って思えちゃう。
前回笑って胸がスッとした内容でも、
どこかに当事者になってる人がいただろうに
その時は一切気にならず、
自分のキャラクターや環境などと条件が
そろった途端、その批判が「攻撃」に
思えてしまう・・・
名指しで言われなき糾弾をされた時は、
しかるべき対応も必要でしょうが
そうでないなら、ちょっと離れてみた方が
いいみたい。
みたい、というのは自分で思いついた
対処法ではないからです。
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心を乱された時の、仲間のありがたいアドバイス
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このブログの前に、直接メッセージで教えて
もらった【感情ジュウブンノイチ】は
私にとってありがたい言葉でした。
だって私、イライラしてたから。
私自身、すごく『感情の人』だから、
瞬間湯沸かし器のように「イラッ」とする。
思いつきで行動、考えなしの言動をよくする。
それが、とんでもない方向に転がっていくことも結構ある。
今回は手前で仲間に心情を吐露して、
アドバイスをもらえて色々気づけた。
だから私は1/10どころか
【感情ヒャクブンノイチ】くらいが
ちょうどいいかもしれない。
仕事のこと。
自分の信念をもってやっている行動。
軸がぶれていない行動について、多少何か
言われても感情がかき乱されることはない。
対処法も、もしディベートになっても
論破出来るだけの自信があるから、
揺らがない。
（論破する必要性もないけど）
でも何か不安があること、これでいいのか？
って答えを探してる最中の事やモノについて
「ちょっと違うんじゃないか？」
と言われるとたちまち不安が加速し、
最終的には意見を批判と受け取り、
批判を攻撃と受け取ってしまう・・・・・
どうしても他人事に思えない時は、
いっそのこと「私のこと？」って
そのブログ主に聞くのもいいみたい。
「え？どこをどう取ったらあなたへの批判に
なるの、ご勘弁！」
「そんなこと書いてない」
ってビックリかも。
それを目には目を、で
「○○さんにこんなこと書かれた、ひどい」
ってブログで書いちゃうと・・・・・
今度は○○さんが直接攻撃を受けるわけで。
○○さんはイライラしてないのに、
貴方がされてイヤだったことを、
倍返し以上で返しちゃっても解決には
ならない、って話だ。
あなたのことじゃない、と否定されても、
収まらない。許せない。
って時は、いっそのことブログから離れたら
いい。
世の中、ネットの情報がなくても
生きていける。
ストレスの種をわざわざ拾う必要なんて
ない。
寿命が縮まっちゃうよ～！