昨日の12時前にワクチン接種してからのことです。結局副反応が出て今日は仕事を休みました。
19時半 少し熱っぽい感じで測ると37℃
20時半 36.8℃気のせいかなと思う。
21時 少し仕事をしてるが、体調が悪い感じがして熱を測ると37.7℃
23時 38℃まで上がりカロナールを服用して寝る
24時 なかなか寝付けない。38.3℃
5時半 38.8℃
7時 39.1℃頭痛もありバファリン服用
12時 37.7℃
13時 37.3℃
14時 37.6℃
熱以外も頭痛、悪寒、関節痛、倦怠感、と動きたくなくなる要素満点です。
皆様もお気をつけください。
今日はコロナワクチン2回目接種です。
ファイザー製です。
副反応が出ないかドキドキです。
1回目も微熱が出たので、
熱は出るだろうと覚悟してて、ウィダーインゼリーやポカリを用意してます。
娘用には冷凍パスタやシリアルを
笑
夫婦で（宅トレ）筋トレにハマってますが、今日のトレーニングはお休みかもです。
昨日は娘もパパのマネしてました！
行ってきます。
娘はひらがなを書くのがあまり上手ではないのですが、幼稚園のお手紙ブームの影響もあり、少しはお手紙を書いたりするようになりました。
昨日お風呂前に何やら一生懸命書いてると思ったら、パパへのお手紙でした。
パパへ
きらいだよ
だっておこるの
がこわいから
もうちょっとやさしく
いいかたちょっとかえてみ
たら
◯◯◯より
だって！
面白かったんで、ブログに残そうと思いました。
たしかにパパは注意魔で、口うるさい上に言い方が強くて、かわいそうになることも多いので、娘の言い分はよくわかるし
『言い方を変えてみたら』なんて大人みたいで笑えた。
これまではだいたい
「ママへ
ずっとだいすきだよ
これからもよろしくね」とか決まった文だけだったのですが、ちゃんと言いたいことが書けていたのも成長ですね〜
わたしにも大人には全く怒らない人なのに、不思議です。これを機に少しは優しく注意してくれるように変わって欲しいです。
日曜日のお昼にワクチンしてからの体調ですが、大きな副反応はありませんでした。
それでも左腕は痛くて上がらず、フライパンを振れる自信がなく食事は手抜きをさせてもらいました。
翌日も左腕は痛いままでしたが、接種後24時間を経過してだいぶ楽に。
それと引き換えのように、だんだんと怠さを感じ熱を測ると37.1℃の微熱が出ました。
そこまで辛くはなかったのですが、
寝てたい気分ではありましたね。寝かせてはもらえませんが。
接種後32時間くらい経過して、腕の痛みも怠さも微熱も治りました
2回目接種の翌日は在宅とはいえ仕事予定なので、どうなることやら…ドキドキしますね。
さてお盆突入です。
幼稚園は今日明日はバスも給食もお休みになってしまうので、めんどくさいのを理由にお休みする子が多くて、うちも休みにしました。
とはいえ、私は仕事なので家でパソコンに向かいます。
基本会議が多いので、子供がいると仕事にならない！今日はお休みのパパに連れて出てもらうことに。
連れて行ったところはお台場のここ↓
チームラボボーダレス行ってみたかった所なんだけど、意外と高くて家族3人だと7000円オーバーなので、親子2人がちょうどいいですね。笑
予約は必要ですか、時間制限はなく、
また滑り台やアスレチックみたいのも合ったそうで、とっても楽しめたみたいです。
ステイホーム、わかっちゃいるけど家にばかりもいられません
日々感染者数が高い数字で推移してるのを横目に…難しいですね。
ようやく1回目のワクチンを摂取しました。
2021/8/8 12:00
なんと結婚記念日に。
ちなみに旦那も今日の15:30に摂取予定
30分程度で終わりました。
打たれたところが少し痛い程度で、
今のところ変化なし。
1回目は大丈夫かなぁと思いますが、
親が発熱と倦怠感で3日寝込んだと聞いてるので、ちょっとドキドキ。
2回目が怖いです。
2021/8/29 12:00
早く終わってホッとしたい。
でも東京の感染者数の増え方が尋常じゃなくて、ワクチン接種してもやっぱり心配です。
ブログから遠ざかって、随分と更新が開きました。。。
何をしていたかというと、宅トレにハマってます。現在進行形です。
去年の8月の人間ドックで1.5キロ増え、
コロナ太りとわかってから、これ以上増えないようにと気をつけて生活してきました。
多少ブレがあるものの、ほぼ増えずにキープしてきたつもりだったんです。。。
でも、実際はキープしてなかったんです。
3ヶ月ほど前の話になりますが、4月に体重計が壊れ、新しい体重計を買いました。
色で選んだ新しい体重計、お気に入りの体重計でウキウキで計ったら、なぜか2キロ程増えるんです。ウキウキはすぐに去ってしまい、目がテンになりましたね。。
でもたまたまだと信じたくて何度も計りましたが、数日変わることなく。。
前の体重計が壊れてたんだと諦めて、コロナ前から3.5キロも増えた体重をようやく認めました。
これはまずいぞ、と始めたのがストレッチ。
運動なんてもうずっとしてないから、急にできるはずもなく、寝る前に寝ながらできるストレッチを探してみました。
寝てる娘の横でYouTubeを小さい音量で再生し、数日間毎日やってみると、意外と楽しくて、終わるとスッと寝られる（わたしは寝付きが悪いので、それはそれは嬉しい誤算です）のも良くて、
調子に乗って
もう少し長いを、もう少し汗かくのを、と
どんどん探し始めました。
女が好きなYOASOBIの夜に駆けるのライザップダンス！汗めっちゃかくけど楽しくて。
でもマンションだからあんまりダンスダンスしたのはできない…となり、
辿り着いたのはたけまりさんのYouTubeです。
最初はこのあたりを。
汗かくのが気持ちよくて、
とか
とか。
UNIQLOウェアの↑はそんなに辛くないし、時間もちょうどいいので最近はこれが気に入ってます。
そして、ここで紹介されている
UNIQLOのアクティブジョガーパンツ、買いました
まんまとやられてるー！とわかってますが、これが本当に動きやすいし、履いていて気持ちいい。
ただいま1990円が1290円でセール中です！人気でサイズによっては売り切れるらしいです！！気になる方はぜひ！笑
もうなんなら最近はスポーツウェア的なものばかり買ったり探したり。。。
どハマりしてますね。
で、結果というと、
先週今年の人間ドックだったのですが、体重は去年とピッタリ一緒でした。
つまり知らずに太った2キロは減量に成功してます！あと1.5キロがんばります。
そして、腹囲が、なんと3センチも減ってました！！
人間って成果がみれると頑張るじゃないですか！もうまさにそれで、頑張って汗かいたり、サイズダウンすると嬉しくなってハマってますね。
きっとまた飽きちゃうんでしょうけど、今は楽しいので夜な夜な宅トレしてます。
全然子育てと関係ないのですが、最近のわたしの話でした。
読んでくれてありがとうございました〜！！
今年に入って少しずつひとり寝することが増えましたが、5歳の誕生日を迎えた先月は4月までとは違い、格段にひとり寝の日が増えました！
5月の記録
（ひとり寝カレンダー作りました笑）
31日中、20日ひとり寝してた。
5/26からの連続がすごい！
今日もひとり寝です。記録更新中！！
今日は一緒に寝たいなぁ、て思ってても
『1人で寝たいの』なんて言って追い出されます
娘が寝た後は、また仕事をしていますが、
仕事開始時間が早まるので、すっごく楽になりました！
このまま、寝かしつけは卒業かなぁ〜
ブランコ、1人でこんなに漕げるように！！
変なタイトルですが、最近のイロイロです。
先日新体操を習い始め、ブリッジが上手になったと書きましたが、足をあげるポーズも少しずつ上手くなりました！
まだまだ体は硬そうですが、パパと並ぶと足の上がり方が歴然です！
寝る前にパジャマでポーズ！
パパ、必死です笑
そしてアイロンビーズは私がハマってます
娘が大好きな鬼滅の刃
いつくか作りました〜なかなか！出来上がるとたのしいし、簡単でいいです。
一番右はアクアビーズ で作った胡蝶しのぶ。
やっぱりアイロンビーズの方が出来上がりがきれい。栗花落カナヲがお気に入り。
それからスイッチカバーも。
はめるだけで壁にピンさえ要らないから、跡が残らなくていいし、なによりかわいい！
ちゃんとスイッチにハマっているように見えますが、実は縦横のサイズ感間違えたので、今ミニー ちゃんで2つめ作成中です。
トマトも小さな実ができていて、
毎日娘と成長具合を確認してます。
土とか虫とか、めんどくさそうでやってこなかった家庭菜園。このくらいなら出来そうだし、やっぱり子供が植物の成長を観察できるのでいいですね！やって良かったです。
最近晴れが無いのが残念。明日は晴れますように
4月25日に植えたミニトマト。
最初はこんな感じだったのに
グングン大きくなって２週間でこんなに大きくなり、
流石に鉢が小さすぎると思い、12号の鉢に変えました！
お花も咲いて、ミニトマトができる日が待ち遠しいです。
話は変わりますが、4/30から幼稚園で新体操を習い始めました。
体が硬い子なので、まずそこからですが、
まだ習い始めて3回なのに、こんなブリッジができるように！
先週は20センチも上がってなかったのに、すごい！！
楽しみだなぁ〜
私も体が硬いので、柔らかい体に憧れます。
5/13に5歳になりました。
平日だったのでお誕生日当日は何もしてあげられなかったのですが、娘もわかってくれて、今日のお祝いを楽しみにしていました！
お陰でプレゼントを開けたくて、今日は早起き。6時前に起きてしまいました
ヤメテクレー
パパからのプレゼント
ママからのプレゼント
パパのじいじばあばからのプレゼント
ママのじいじばあばからのプレゼント
の4つが待ってました。
いつもタイミングがバラバラだったので、５歳にして初めて全部揃いました。笑
どれも気に入り、
『今日は満足だなぁ』なんて言いながらいろいろと変わるがわる遊んで、とっても贅沢すぎた。
一応記念撮影も。
部屋が狭くていつもリビング。テレビとか棚とな生活感出てて嫌なんだけど、仕方がない
アクアビーズ 、さっそく胡蝶しのぶを。
リクエストしてもらったアクアビーズ ですが、どうやら本当はアクアビーズペンを、使うらしいのですが、知らなかったので手でやりました。
そしたらすぐずれるわ、手につくわ、めちゃくちゃやりにくい。
私は手が乾燥してるからいいけど（本当は全然良くない、歳取って乾燥しまくり）、娘は手が湿ってる？からすぐビーズが張り付いてやりにくいみたい。
今度アクアビーズ ペンを買おう。
水をかけて作りますが、乾くのに1時間もかかるし、なんか糸みたいのがふわふわ周りにつきまくって仕上がりが綺麗じゃない。なんなんだろう、これ。
最近はすぐに取り外せるものも出ているみたいですが、私はアイロンビーズの方が好きですね。
午後は公園でお友達に会い、ご機嫌で遊び、
夜はロールサンド、ポテト、ピンチョスにバースデーケーキと好きなものだけの夕飯にして、
大したことはできませんでしたが、
楽しい１日だったようです。
良かった！良かった！
