こんばんは
まゆみです
1月がもう終わってしまいますね
今月はプライベートな
部分で
知らないうちに
疲れていたのですよ～
それで
これはいけない！と思い
先週末の休みに
自分の好きなことを
どんどんと
やってあげたのです
本当にくだらないことなのですよ
イチゴを食べる
映画を観る
音楽を聴く
パスタを食べる
寝る
カフェオレを飲む
何もしない・・・
（食べることが中心だったけど）
花でいうと
水が無くて
カラカラな感じだったのかなと
思いました
やっぱり
自分が
一番満たされていると
人にも
与えることができるなと
実感しました
主婦の方って
本当に色々あるでしょう
家事やら
子供もいれば子供の事
仕事しているなら仕事も
町内会やPTA
好きでやっていても
やはり
無理していると
どんどん元気がなくなってきますよ
どこかでさぼって
好きなことをする時間を
作ると
また元気が戻る
おせんべい食べながら
漫画読むのが好きなすればいい
横になりながら
テレビ見たいなら
見ればいい
いつもじゃないから
10分でもいいです
私の場合は
アンシェントメモリーオイルを
振りまき
いい匂いの部屋で
音楽聞くのも
好きです
くだらないことの中に
あなたの幸せが一杯詰まっている
探してみて！
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