まゆみです
子供の日ですね
5月5日
今日は立夏また、流れが
変わりますね
そして5名集合しました！
パクチーすまいるめぐみさんと
一緒にゆるゆるとイベントを行いました
代々木公園は
新緑が素晴らしく
木々たちは
キラキラしていました
初のＧＷのイベント
朝早かったから
人もいなくて
気持ち良い中
ウォーミングアップと
ヨガラジオ体操
ヨガラジオ体操の
めぐみさんは
ボディケアの事を
良くご存知で
リンパを流したり
足のケアを教えて
いただきました
いよいよヨガラジオ体操
身体をほぐしてから
やったので
気持ち良くのびーる身体
写真がありません
その後
プチトークセン
めぐみさん大サービス！
プチじゃなく
しっかりトークセンでしたよ♡
私もしっかり
肩こりを
トントンして
いただきました〜！
その間
全員アーシング
地面に寝るだけ
こんな簡単なことでエネルギーが
調整できます！
お次は夢マップ作り
私は20代から作っていたの
雑誌か何かで読んだのだと思います
当時は本当に夢が叶うかなんて
考えずに夢マップをつくっていましたが
結構な確率で叶っています
皆様真剣！
それとワクワク感が
半端ありません
大好きなアーティストさん
行きたい海外
理想の家を
ペタペタ貼り
完成！
ご参加のみなさま
このマップの中にあることで
何かできることがあったら
やってくださいね
行動あるのみ！
とっても楽しい
2時間ちょい
気がついたら周りに
沢山の人が
お弁当を食べていました！
みなさまも
新緑の季節を
公園で楽しむのは
いかがでしょうか？
参加の皆様
ありがとうございました！
禅タロットカードリーディング