こんばんは＾＾
自分らしい成幸を見つけたい人のための
可能性を引き出す
未来マインドコーチ古賀明美です
このブログでは
"一度きりの人生自分らしく生きたい！"
と思っているけど
失敗や人の目を気にして動けないあなたが
完璧主義や義務感を手放し
本心に沿ってしなやかに生きるヒントを
お伝えしています
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今日から5月！
桜の時期も好きですが、
気候も良い新緑のこの時期も
最近好きだな❤️と感じる今日この頃です。
(5月なのに紅葉があってビックリ🫢)
さて、今日は月初ということもあり
自信について書きます
私自信がないんです…
自信があったらできるのに…
自信ってどうやったらつきますか？
自信
めちゃくちゃ多くの方に相談頂きます
自信はどうやったらつくと思いますか
自信は
自分で決めて、やったこと
でつきます。
というかそれでしかつかないです
自信って、
"自分を信じる"と書くように
結局はいかに私は大丈夫って思えるかどうか。
それは、これまでの経験からしか
いえないんですね！
自分で決めてやったこと
私は決めたことをやれる人だから
という自己イメージがあるかどうか✨
これがめちゃくちゃ大切なんです！
大きなことでなくてもいいんです！
自分で
これはやる！と決めてやれた！
この経験を積み重ねていく
そうすることで、
脳もこの人は本気なんだ！と認識してくれ
自動操縦モードに
今からでも遅くないです！
だって今日が私たちは1番若いから
今日から始めましょう✨
あなたの一歩を応援します
一人でも多くの人が
完璧主義や義務感を手放し
自分の枠を外してしなやかに生きれるよう
"人生一度きり"
あなたの可能性は無限大♾
今日も素敵な1日を
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