ようやく今日が新年

どうして何事も上手くいかないの？と

疑問を持つあなたへ

あなたが上手くいかないのは

「心と対話」できてないだけ^^

ファスティングセラピスト＆カウンセラーの服部コズヱです

はじめましての方は、

服部コズヱのプロフィールをご覧ください。

行きつけの美容院に行ったら

前の会社の同僚と

バッタリと会った

その帰り

一緒にお茶した時の

フルーツみつ豆

次にランチしようと

来月約束

一応女子会ってことになりました

本題を前にこちらをどうぞ！！！

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１年に１回のドキドキ

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 2022年に入っての

初めての投稿です🍀

遅くなりましたが

明けましておめでとうございます

今年もよろしくお願いします

皆様はどんな新年を迎えられたでしょうか

１日には

初詣に行く電車の中で

富士山が見れて感動🗻

２日は仕事でした😞

3日は熱海へ

来宮神社に参拝⛩

やりたかったことの一つ

願い事を思いながら

大楠の周りを一周

今年一番の願いが叶いました

帰りは熱海駅で買った

温泉まんじゅうを

グリーン車に乗って食べる

熱々で美味しかった😊

4日は仕事😞

５日から１０日まで

長男家族が仙台から来て

次男、長女家族と合流😀

私の還暦のお祝いを

コロナで延期だったので

祝ってくれました

ホント幸せ者です

大切な宝人です✨

子どもたち家族が帰り

昨日は

グッタリです💦

年々年には逆らえない😭

今日の天赦日

一粒万倍日、甲子の日の良き日から始動です

皆様の２０２２年が、

幸せな１年でありますように🌈

スッキリ置き換え「The fasting」

本日も最後まで読んでいただき

ありがとうございます

フォロワー大歓迎

ありがとうございました

どうして何事も上手くいかないの？と

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ファスティングセラピスト&

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本題を前にこちらをどうぞ！！！

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言っていることは間違ってはいません。ごもっともでございます。

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準備は出来ていますかー❓今なら間に合います

___*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'_______'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

こんばんは🌃

2021年もあと

１時間切りました

なのに全然

大晦日を感じられない

そう今日は仕事だから

電話も鳴ることなく

静かです

休憩中

紅白歌合戦を見たけど

なんか

普通の歌番組のような感じ

録画しているので

休みの日にでも

ゆっくり見てみよう

やっぱり

ガキつかの笑ってはいけないが

ないのは寂しい😞

新年は電車の中で迎えます

2022年

今年良くなかった人は

いい年に✨

良かった人は

益々いい年になるよう

お祈りします🍀

皆様の2022年が

幸せな１年になりますように🌈

本日も最後まで読んでいただき

ありがとうございます

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1年に１回のドキドキ

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１年に１回の人間ドック

会社で決められている検診と

実費で人間ドック

今回は膵臓がん

脾臓がん検査もオプションつけました

本題を前にこちらをどうぞ！！！

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言っていることは間違ってはいません。ごもっともでございます。

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準備は出来ていますかー❓今なら間に合います

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こんばんは🌃

受付を済ませて

ホテルのうような待合室へ

トイレもミニタオルで

手を拭き

ハンドクリームまで備えつき

胃の検査のバリウムと

マンモグラフィーは苦手

この部屋の前でドキドキ💓

 

すべての検査と会計を済ませば

美味しいお食事

特に薬膳あんかけ雑考ご飯が好きです

今年はアイスクリームはなく

大福でした

毎食こんな食事であれば

健康でいられるのだろうなぁ😋

後は年明けの結果待ち

これから

クリスマスと年末年始の集まりで

チキンやケーキ

おせち料理とお雑煮🎄🎍

あ～怖いよ

どこまで自分を

コントロールできるだろう😱

クリスマスの後

１日ファスティングでリセットし

お正月を迎えよう

やっぱり

楽しむのが一番

お腹いっぱい食べるのを

明日から明日からと

ずるずると

永遠の明日から言い訳は

来年はやらないゾ😂

スッキリ置き換え「The fasting」

皆様の明日が

幸せな１日でありますように🌈

本日も最後まで読んでいただき

ありがとうございます

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直感でこの方法しようと決めた理由

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龍神カードの中で

一番好きなカード

大きな奇跡だけでなく

小さいと言われるかも知れない

無事に過ごせた

１日も奇跡だ

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こんばんは🌃

終わったー

３日間のファスティング

今日から

通常の食事になったけど

胃が小さくなったからか

少しの量で満腹

油断したら

明後日の人間ドックが怖い

何故

このファスティングを

することにしたのか

書ききれない

いろんな方法でダイエットし

痩せてはリバウンドすること

数十年

年齢を重ねると

痩せること＝健康に

重点を置いた

そして

美しくなければと

意味がないやん😅

でも

食べることが大好きで

カロリー計算や

食材の工夫もできない

三日坊主の飽き性💦

どーしようもない

わがままだ

ファスティングも

いろんな方法があり

一度別の方法をやってみたが

１日だけで続かなかった💧

しかし

今のファスティング方法は

酵素ドリンクを飲むので

続いている

（とても美味しい）

何故酵素が必要なのか

勉強をしながら

なるほど！

だから痩せなかったんだと気づいた✍️

好きなものを食べて８ヵ月

１０ｋｇ痩せることができ

風邪もひかず

日々ストレスもなく

元気に過ごせている✨

自分には

合っていたと思う🤔

でも目標まで

まだまだだから😓

来年は一緒にやる仲間を募り

心も身体も健康で美しく

痩せることが目標🍀

スッキリ置き換え「The fasting」

皆様の明日が

幸せな１日でありますように🌈

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あと半月ですね。

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「心と対話」できてないだけ^^

カウンセラーの服部コズヱです

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はまってます

の中ですぐ溶けてしまう

いくつでも食べれるので

気をつけてます

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言っていることは間違ってはいません。ごもっともでございます。

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準備は出来ていますかー❓今なら間に合います

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こんばんは🌃

今日１５日なので

氏神様に

１２月の前半を

無事過ごせたこと🍀

孫の口蓋裂の手術が

無事終わったことの

感謝のお参り🙏

おみくじは吉

（アメバブログのおみくじで

　書き続ければいいそう）😂

心の中で

吉かぁ〜と

少しガッカリ

でも内容を読むと

小さい幸せも

感謝しつづけると

大きな幸せが来るとのこと

きっと何でもあたり前になって

感謝を忘れていたから

このおみくじが出たのかなと

反省

忙しさを理由に

日々の感謝を忘れていた

そう

何事もなく1日が過ごせていた日々

ご飯が食べれる喜び

（特にファスティングの後のお粥の美味しい）

おっさんのように

あ〜極楽極楽と

言いながら

温かいお風呂に入れた毎日🛀

あ〜幸せと言いながら

暖かい布団と毛布に

包まれて眠りにつける

何気ないことでも

ブログに投稿できなかったのに

フォローワーさんに

なって下さった方々

もう感謝しかないでしょと

自分に言い聞かせた😭

明日から2022年は

日々の感謝を忘れず

小さいことでも

主人にありがとうと

声に出して言おうと

誓った日でした😊

皆様の明日が

幸せな１日でありますように🌈

本日も最後まで読んでいただき

ありがとうございます

 

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