いろんな要素があっていいんです

どうして何事も上手くいかないの？と

疑問を持つあなたへ

あなたが上手くいかないのは

「心と対話」できてないだけ^^

カウンセラーの服部コズヱです

はじめましての方は、

服部コズヱのプロフィールをご覧ください。

同僚からいただきました❣️

パッケージが可愛くて

中味は

明治の板チョコより

甘さが抑えられた感じでした🍫

本題を前にこちらをどうぞ！！！

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こんばんは🌃

久しぶりに

mgramで診断

私の取扱説明書です

この

　　前向きすぎる

どう捉えたらいいのでしょう❓

どうも

新しいことに挑戦して

失敗することは

恥ずかしく思わないようですね

確かに！

そういうところある🤣

ちなみに

サイコパス診断もやってみた

サイコパス予備軍

おー怖😱

怖いこと

妄想することもあるかなぁ

すぐ

キャンセルって言って

楽しいことに切り替えるけどね

まぁ

以前にも何かで

HSP診断もやったけど

その時も

HSPの傾向があるとの結果

これも

人混み嫌い

映画、小説に

入り込んでしまう

ふんふん

あるある

また

構成する８つの性格の一つ

若干おとなしい

えーほんまかいな😂

無駄口をたたかない

1人時間を大切に好む

比較的謙虚で控えめらしい

若い頃と違って

あまり

無駄口は言わなくなったかも😁

それぞれ

いろんな性格が

混ざっているから

人は面白い

人様を傷つけたり

攻撃したりと

迷惑をかけていなければ

いいと思う

すごく参考になった

サイコパスでも

HSPでも

おとなしくても

前向きすぎても

３日坊主でも

ありのままでいい

ぜーんぜん気にしない

こんな自分

やっぱり大好き✨

スッキリ置き換え「The fasting」

皆様の明日が

幸せな１日でありますように🌈

本日も最後まで読んでいただき

ありがとうございます

フォロワー大歓迎

言っていることは間違ってはいません。ごもっともでございます。

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イオンに

炬燵の掛け布団の

上掛けカバーを

買いに行ってきました

 何故必要だったのか

本題を前にこちらをどうぞ！！！

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こんばんは🌃

久しぶりに

主人と休みが重なったので

イオンに買い物に

昨年まで使っていた

こたつ布団は厚みがあり

踏んだりして

ほころび破れたので

新しく新調

今度のこたつ布団は

薄手で

広がりもなく

踏むこともなくなった

なのに

主人は

　撥水加工した

　こたつ布団のカバーがいる

と言う

きっと

孫たちが来た時汚すからと思い

　毎日じゃないから

　必要ないと思うよ

と言ったところ

    毎日こぼす人が

    おるやん😩

　えっ❗️私かい😱

はぁ～

確かにそうでした😂

恥ずかしながら食事中

よくこぼしているの

間違いございません

亡くなった母が食事の時に

よくこぼして

いややなぁと思っていたけど

それなのに最近

母親と同じことやってるやん😰

悪いところ

親に似るんやわぁ

きっと

娘も同じことを

思っているのかも知れない

今度聞いてみよう😅

皆様の明日が

幸せな１日でありますように🌈

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準備は出来ていますかー❓今なら間に合います

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多慶屋のお菓子の日

ポッキーの日もあり

３箱３５９円だったので

買いました

（ブラックサンダーは袋買いです❗️）

悲しいかな😢

今ファスティングの真っ最中

食べれません💦

時々甘いものをくれる

夜勤のおじさん達に

あげようかな

本題を前にこちらをどうぞ！！！

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こんばんは🌃

１１月も中旬に入りましたね

来年の話をすると

鬼が笑うということわざ

でしたっけ🤔

　将来のことは

　わからないのだから

　あれこれ言っても

　意味がない予測できない

　未来のことを言うと

　鬼が笑う👹

そうそう早いんじゃないの〜と

思っている人

クリスマスもあるし

お正月の準備

その前に

掃除をやらなきゃ🎄🎍🧹

来年の目標や

やりたいことなんか

考えらへんわぁ

これが

一昨年の私😅

去年１０月から

２０２１年の目標や

やりたいことを書き出した✍️

なんか

ワクワクしながら書いていたら

小さいことだけど叶ったんです

願いには

タイムラグがあるらしい⏳

２０２２年に間に合うよう

今から決めて

夢を叶えましょう✨

鬼に笑われたってかまわない

自分の２０２２年だから☺️

その前提には

まず

行動することが大事✨

今やっている

ファスティングです

スッキリ置き換え「The fasting」

皆様の明日が

幸せな１日でありますように🌈

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人生の後半には、起きてくるもの。気楽に生きよう

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近くのグランド周り

ウォーキング途中にある

ハナミズキです🍁

春には

白やピンクの花が咲き

その後は

緑に覆われ

秋には紅葉し

散ってしまう

一年の季節を感じる

ハナミズキが好きです❣️

本題を前にこちらをどうぞ！！！

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こんばんは🌃

いいお天気が

続いてますね🌞

あまりにも

気持ちいい青空なので

仕事の日も

休みの日も関係なく

ウォーキングを始めた🚶‍♀️

（三日坊主にならないよね）

やろうと思ったこと

例えば

掃除機かけている時

終わったら

お肉解凍しないとと

頭に浮かんだのに

この後の天気

どうなるかなと

スマホを見てしまい

やろうとしていること

すっかり忘れてる😱

若い頃は

頭に浮かんだこと

覚えてて

テキパキと行動できたのになぁ😥

今では

しばらくして

あっそうだったと

思い出す

だから

メモすることにした😅

でもねぇ

昔からのことだけど

買い物メモをしたのに

そのメモを忘れることが

よくあったんだっけ💦

その度に主人から

またか！と笑われていた🤣🤣

なるべく大事なことは

すぐに行動することを

心がけている

こうやって

老いていくことを

自覚するのかなぁ

でも

気落ちせず

流れに任せよう😌

皆様の明日が

幸せな１日でありますように🌈

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身体だけでなく心にも影響するから大切

どうして何事も上手くいかないの？と

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第２回一人会議

その前の腹ごしらえ

ボリューミーな

たっぷりたまごのピザトースト

いただきました

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こんばんは🌃

あと3日後に

今月のファスティングが始まる

だからか

いつもより

甘い物を探して食べている

食べながらテレビを見ていたら

デビ夫人の若さについて

やっていたけど

確かに80代には見えない

やはり食生活が気になった

きっと

洋風の豪華な食事だよねと

勝手に思っていた

予想に反して

まごわやさしい食を

心がけているのだとか🤭

あのデビ夫人が

和食を食べている

そう

ファスティングで準備食

回復食２日目などで行う

まごわやさしい食🍠🧅🥦🌶

ファスティング

終わったら

大好きな餃子や

甘い物に心が奪われている

（いかんいかん）😓

ファスティングや

まごわやさしい食は

痩せるだけでなく

若さを保ち、免疫力をつけ

健康になると勉強したのに

何をやっていたのかと反省😥

年末の人間ドックもあることだし

気合いを入れて直し

ファスティングをして

普段からまごわやさしい食を

心がけようと思う

（たまには餃子も食べるけど）🤣

はぁ～

今度は

たっぶりたまごのピザトースト

主人と半分こっこにしよう😂

皆様の明日が

幸せな１日でありますように🌈

ファスティングや酵素については

こちらをどうぞ💁‍♀️

スッキリ置き換え「The fasting」

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