おはようございます。コーチの石崎舞子です。
私たちは必要に応じ、体や心のメンテナンスを行います。
歯の定期点検、視力チェック、人間ドック、整体、美容院。
カウンセリングやコーチング。
この体が生きているうちは同じものを使い続けるわけで（不良が多いからと別の個体に代替することは不可能）、日々変化していく体をできるだけ使いやすいように、なるべく良好な状態に保つために、メンテナンスします。
そして最近気づいたのが、人間関係にもメンテナンスが必要だ、という当たり前のことです。
人間が日々変化しているなら、人間と人間の関係も、日々変化します。
たとえば、少し前まで許せていた相手の口癖を最近許せないと思うようになった・・・とか。
相手が幸せなら自分が我慢することは苦ではなかったのに、我慢しながらものすごく悲しい気持ちを感じるようになった・・・とか。
あるあるです。
関係性は固定化しません。
日々変化していくものですから、適宜メンテナンスして、必要に応じて微調整しながら、良い状態を保ちたいなと思います。
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理論を知り（誰でも理解できます）普段のコミュニ ケーションで試してみるだけで、実際にコーチングを受けなくても一定の効果が得られます。
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