おはようございます。ワーキングマザーコーチの石崎舞子です。
子どもたちが夏休みに入り、お弁当を作る日が減って嬉しくて小躍りしている母です(≧▽≦)
普段料理をするときは、翌日のお弁当のおかずになりそうなメニューを考えて作ります。
（トロトロしたものや麺類、生野菜系はNG。作ってもいいけど、別にお弁当用のおかずを作らないといけないから余計な手間がかかって嫌だ）
夏休みに入ったら、平日にカレーだって焼きそばだってお好み焼きだって作れちゃう。
付け合わせにポテトサラダとか作らなくても、レタスちぎってミニトマト乗せただけのサラダにできる。
ほんとラク。すっごいラク。
小学生のときはありがたいことに毎日給食が出て、夏休みはお弁当作らないといけなくて過酷だわ～とか嘆いていたけど、今は長期休みが嬉しい(笑)
しかも高1長女が合宿で土曜から不在。
一人居ないとさらにラク。
もう自分たちで勝手に予定入れてしまい勝手に出かけてしまうので親の出る幕も少ないし。←お金がかかるのが痛いけど
ちょっと寂しいけど、私は自分のことに集中できる時間が増えて嬉しい(≧▽≦)
子どもたちが小さかった頃の軟禁生活！？で失った自分の時間や自由を、これからどんどん取り戻すのよ♪
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理論を知り（誰でも理解できます）普段のコミュニ ケーションで試してみるだけで、実際にコーチングを受けなくても一定の効果が得られます。