きっと、多くの人は「一日を締めくくる儀式」のようなものを自分の中で持っているのではないかと思います。
家でお酒を飲んで締めくくる人もいると思いますし、好きな音楽を聴かないと眠れないという人もいると思います。
そのような「儀式」は人生において重要な役割を持っていると思います。
どんなに疲れた時でも、どんなに大きな出来事があった日でも、それらが心に与える影響を一旦すべてリセットして就寝し、また明日からの新しいスタートを作るために、欠かすことのできない効果があると思います。
自分の場合は、おいしいコーヒーをいただいて、心と体の疲れを抜くことです。
うちはコーヒーが好きで、自分もカミさんも、コーヒーをよく飲みます。
元コーヒーメーカーでもある大手企業で働いていたカミさんは、コーヒーに対するこだわりも強く、豆から挽いたコーヒーを、丁寧に入れてくれます。
それはやはり自動販売機などで購入したコーヒーとは雲低の差があり、香りだけでも癒されます。
そのコーヒーを飲むと、体中が骨抜きになり、一日の疲れが抜けていきます。
もちろん、本当は寝る前にコーヒーのような嗜好品を飲むのはあまり健康的ではないことは理解しています。
しかし、このような気持ちのこもった飲み物を飲む時、その効果は物理的なものを越えて、自分の中の魂が喜び、そしてその喜びが体中の６０兆個あまりの細胞すべてにいい影響を与えると思います。
その効果は、一般的に現代医学で語られる技術では説明のつかない形で影響を与え、体を癒していくと思います。
いつまでカミさんがコーヒーを豆から挽いて入れてくれるかわかりませんが、これが続く限り、一日を締めくくる至福の時が途切れることはないのだと思います。