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  昔は思えなかった…」家族そろって、ごはんを食べられる幸せに感謝！
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  自分がついついやってしまう、自分の負けパターンを知る！
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  好きなことと、得意なことは違う⁈
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  【募集告知】どんな自分にもOKを出し、習慣化できる手帳講座
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  イライラも、ご機嫌な気分も、自分が選んでいる感情なのです！
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  CITTA手帳は、自分を愛し、自分を大切にするためのもの！
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  本当にやりたい⁈ワクワクリストを3段掘りで、細分化する！
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  リーダーが持っているべき12の認識が、全部心に響くことばかり！
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  【手帳セミナー参加レポ】なりたい自分になる手帳術～人生を変える人は勇気を持った人！
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  他人と比べるのではなく、自分の”ある”に感謝していますか？
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  自分はご機嫌なのに、夫が不機嫌な時…○○になっていませんか？
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  一人の悩みは、みんなの悩み。温かい安心の場所で、シェアすることで、共に上昇する！
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  身近な家族にこそ、感謝していますか？気にかけて、声を掛けてもらえることに、感謝しかない！
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  他人と比べて、自分はダメだと思った時に、自分に掛けると良い言葉とは？
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  自分がご機嫌でいることと、自分さえ良ければいいは違う！以前はわかっていなかった…
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  手帳タイムは、振り返りと、なりたい自分のための、自分会議時間
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  直感に従い、小さな選択を繰り返すと、大きな選択もできる！
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  自分、自分にならず、あることに、感謝していますか？
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  【手帳講座レポ】自分のことは、意外と知らないことに、気が付きました！
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  勝ち負けより、負けからの、学びが大事

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