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  勤務表が出ないと、予定が決められない！自由でない！と思っていませんか？
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  【募集告知】どんな自分にもOKを出し、習慣化できる手帳講座
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  習慣化の部活、21日間やってみよう部を、始めます！
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  休日出勤の罪悪感、まだ感じてる？感謝に変えるだけで良い！
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  やると決めるだけで良い！インスタ連続投稿90日を、達成しました！
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  巻き肩も、首凝りも、日常の行動の癖が出ている！
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  身近な家族にこそ、感謝を伝えていますか？
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  つながりは大事！CITTA看護師、CITTAナース、CITTA寺嫁さんと、つながりたい！
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  怖れている事、新しいことを、小さなことでも、やってみる！
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  「でも、だって、どうせ…」出来ない理由より、出来る理由を探す！
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  気付いてますか？自分が苦手な部分を、家族が見せてくれている！
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  【稲岡塾グルコン参加レポ】安心安全の場で、共に成長できることに感謝！
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  習慣化は、辛い、楽しくない、面倒くさいと、思ってませんか？
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  自分の、想定外のことは、何か？枠を壊すために、必要なこと。
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  自分のダラダラ時間を、手帳で見える化して、輝く時間に変えてみよう！
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  予定や物事がうまくいかない時、自分自分になっていませんか？
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  目標は具体的に。ワクワクリストも、まさに具体的に！
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  【感想手帳講座】書くと、自然と叶う行動をしだす。書いた事が寄ってくる感覚があります！
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  イライラも、楽しいも、どの世界も、自分で選ぶことができる！
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  ワクワクリストの見直し。やってないことは、本当にやりたいことですか？

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