実は最近、風邪をひいてます。
最初は声が嗄れてたのが、咳、鼻水に。
冷えとり強化して、靴下１０枚、レギンス３枚＋パジャマと重ね着中。
寝る時は湯たんぽ入れてます。
本当は一回熱を出してすっきり治ってほしいんですが、どうもそこまで体力がない様子。
何となく、ずるずる続いています。
でも、足元暖かくするのは本当に気持ちがいい。
もっと暑いかと思ったけど、上を薄手のＴシャツ一枚にしてるから意外と平気。
それどころか、足元はまだまだ冷えを感じてしまう状態。
もう少し重ね着したい感じです。
今日は久々に冷えとり本を読み返しました。
やっぱり、面白い。
いろんな症状が出ても「いいことなんだ」って思えると、前向きになれるのがいいですね。
もっと体の自然治癒力、鍛えていきたいな。
食事のこと、そろそろ覚悟を決めないといけないかと思ってます。
今、摂食障害まではいかないんだけど、食べられる物が少なくて慢性栄養失調です。
元々、わたしはお肉大好き。ジャンクフードや炭酸のジュース大好き。甘いもの大好き。
おいしいものを食べることがストレス解消法でした。
ところが１年くらい前、急にご飯が食べられなくなりました。
物を食べた直後、腹痛でトイレに駆け込む。
特にお肉を食べると体中が脱力し、めまいが起きます。
ちょっと「よくなったかな？」と思って普通に食べると、また元通り。
添加物や白砂糖でも体が急に寒くなって動けなくなることもあります。
今は、米と小麦が主な栄養源。
未だに何も食べられない日もあり。
絶食は１日なら体が楽なくらいなんだけど、２日以上続くと貧血で動けない。
動けないので、仕方なく食べると体調が悪くなる。
その繰り返し。
主義としてのヴィーガンになるつもりは特になくて、マクロビとかの「これは食べてもいい。これは駄目」みたいなのにも興味がない。
アーユルヴェーダの本も読んでみたけど、いまいちしっくり来ない。
何より、心よりも先に体がそうなってしまったので、まだ気持ちが追いついてない状態。
最近ではぼんやりと「何かに導かれてるのかなあ」と思ったりしてます。
この食事の問題の解決の鍵は「自分で選択すること」にある気がしています。
「どう生きるのか？」っていうこと。
それは、体を作る食の問題に直結してると思うから。
どうやら、教えを請う師も現われない様子。
自分の内面に聞きながら、自分で選んでいくしか道はないのかもなあ。
実は、４日にお仕事が決まりました。
展開早いなー。
今日で就業前の研修が終わり。
２４日の仕事始めまでフリー状態になりました（笑）
後はひたすら自分と向き合うだけ。
スケジュールびっしりで作業を終わらせた甲斐があったなあ。
さて、昨日は「魂の目的 ソウルナビゲーション」を読みました。
本当は図書館で借りる予定でしたが、図書館２件で「予約待ち８件」だったのであきらめて購入
一人１週間借りたとして、２ヶ月待ちです。
他の数秘術関連の本も、軒並み貸し出し中でした。
間違いなくmurmur magazineの影響でしょう。
すごいなあ。
でもこれ、手元にあるといい。
すっごく内容濃いし、繰り返して読みたくなります。
最後にある「自然の法則」も、じっくり読んでいく予定。
読むと幸せになるって感じではないですが。
ズバッと真実突きつけられて、気が引き締まる感じ。
とはいえ、どうしても抜け出せない自分のくせや激しい自己批判の理由がわかって楽にもなりました。
人が持って生まれた課題ってすごいなあ。
自分の考えが的を得ていたこともわかり、後押ししてもらった気分です。
そして今日、パウロ・コエーリョの「第五の山」を読み返しました。
本当に、この本を読むと勇気が湧き上がる。
素晴らしい気づきに溢れた本です。
ここからは自分ひとりの世界の本番。
少しおどおどしながら、楽しみながら、進んでいきます。
