今日はホームマウンテンと呼んでます「高尾山」へ
仕事がお休みで、次男が学校に行っている間にサクッと登って、サクッと下りてきます。
最近は「トレランしたい」私でして・・・。今日がタイムを気にした山行初日です
［コースと標準タイム］
☆上り☆
稲荷山コース ケーブルカー清滝駅～高尾山ビジターセンター：１００分
（途中「稲荷山」で10分休憩）
☆下り☆
薬王院・1号路 高尾山ビジターセンター～ケーブルカー清滝駅：８５分
（薬王院でお参り、健康登山スタンプもらう１０分）
［本日のアユミンの記録］
☆上り☆
清滝駅10:25出発→稲荷山10:55着＊11:05発→高尾山ビジターセンター11:38着
TOTAL 63分
☆下り☆
高尾山ビジターセンター12:00出発→清滝駅13:00
途中、薬王院でお参りと健康登山スタンプで10分休憩
TOTAL 50分
左は上り、駅から歩いた分もカウントされてますね
帰りの1号路のアスファルト部分は、歩いていても坂が急なのでスピード出ます。
ランニング
で認識されてます
たかが高尾山、されど高尾山・・・。
登りがほんまに苦手なんです
よくおしゃべりしながら登られてる方いらっしゃいますが、息が上がってしまうので無理です
まあ、なかなか良いタイムで行けたのでは？？
けどね、途中颯爽と「こんにちは～」とトレランしてる方に抜かれまして・・・。
特に高尾山稲荷山コース最後の階段で・・・「どないやねーーーーーーんっ」
あっさり抜かれましたわ
しばらく、このコースで山トレします！！
登りで50分割るようになったら、次のコース考えることにします。
そして今日は素敵なカフェ？？へ行ってきました
現代風山小屋といいましょうか。泊まることも、シャワーなどあります。
いつだかインスタで知りました。トレランのイベントもやっているそうです。
トレランで汗かいた人達、これから走る人達。
入れ替わり立ち代わり・・・。
私もいつかトレランで利用したいです！
もちろん、それまでもお茶しに行きます
次の山は・・・日曜日に予定してますが天気次第
旦那と次男が同行なので
明日は仕事夜はマスターズ水泳の練習会に参加の予定にしてます