先日、富士吉田の旅でた～くさん「素」の顔の写真を撮ってもらった私。
普段は写真には残らないような表情がいっぱいで 自分発見になりました♫
ただ・・・美しくない話で恐縮ですが、顔をはじめ筋肉のたるみも・・（汗）
そこで、今朝は、4：30起床！
いつもの「VOICE呼吸法」「パワフルになれる気功」に加えて「スロージョギング」＆「本格的な表情筋トレーニング」を始めました。
3週間後の8月17日には「引き締めた状態」にします！
(と、宣言致します～～～）
今日もHAPPYな一日を☆
今日の朝HARUメッセージはこちら（東京地方の天気など）
http://twitsound.jp/musics/tsSV8cxXk
PS 写真はイケメン探偵 今野 裕幸さんに撮って頂きました。
朝食中の「美味しい顔～」かなりアップなのもお恥ずかしいですが・・・「美味しく見えますか？」
