今日は七夕なんですね～＾＾
早いものだ。
気がつけば、世間は冷房ガンガンの季節。
これは、声に大敵！！！
だから、ちょっと困った季節でもあるのです。
涼しいからといって、冷房の吹き出し口から直接冷気を受けたりすることのないようにしましょう！！！
特に男性の方は、それを好まれる方が多いんですけれども、
声に良くありません！！！！
冷やしてしまう上に、
乾燥してしまいます！
よく、オリンピックや大きな大会では
アスリートの皆さんが、試合直前までジャージを着ており、
終わったらすぐさま、ジャージを着る。
という姿を見ますよね、あれと同じです！
話す人も、そのように、身体をケアしましょう！！！
スピーチプレゼンの本番の会場のホールなど、冷えすぎていることも困りものですが、
控え室やトレーニングルームでも、要注意です。
＊身体を冷やさないように 服装で調節
＊水分補給（冷たいものばかりにならないように）
これらも大事な「事前準備」。
しっかり準備されて、本番に挑んでください。