若いのよ！と言いたいけど
夜中に何度もトイレに行くから（笑）
でも、出張でホテルに宿泊すると
朝まで爆睡だから、多分寝具と環境かな
去年、体を絞って
約10キロ落として
でも、後10キロ落とさないと
全然、健康体にもならず（笑）
またダイエットしなきゃなんだけど
食生活は
朝はソーセージとスクランブルエッグ
または！wish シリアルに牛乳
お昼は........何が多いだろう
炭水化物を食べる時は、なるべく朝と昼
夜は
野菜とおかず
こんな食生活だと痩せない
まぁ〜食生活より
運動だと思うけどね！
ダイエット日記が書けるほど続かないし
workout行きたいけどお金もない
はぁ〜お金欲しい😄