このアプリ、評判いいので、買ってみよう。反復訓練の強い味方。 Streaks - Motivational Calendar（Fanzter, Inc.） https://t.co/E3NItsXt5g
11/13 21:56
バランスとるって、常にアンバランスでいるってことなんだけど。言葉だと分かりにくいな笑
11/17 12:16
椅子の代わりにバランスボールに座るのがいいってのも、常にアンバランスでいられるから。バランスボールに座っても、力でボールを押さえつけようとしたり、全身に力入れてバランス取ろうとしてもあまり意味がないんだよな。 http://t.co/YBkbfJnVN7
11/17 12:57
続き）ずっこけてもいいから、アンバランスでいられる練習するといいんだけど。これをいうと、「怪我したらどうするんだ」という人が出てくるから、あまり言えないのかもしれない笑 運動神経いい人は、足の裏でもこういうことやってるんだから、やるといいんだけど。
11/17 12:57
>>もっと見る