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2024/8/24 KIN 48 ゆとりと余裕
おはようございます。
ガクです。
2024/8/24
マヤ暦では今日は
KIN 48 黄色い星🌟 黄色い太陽🌞 音9
瞑想したんぜ。
ヨガってただのエクササイズじゃないとぜ。
心を落ち着かせたり、呼吸を整えたり
そして瞑想したり、そこからヨガのポーズをしたり
全部がヨガ
そしてそれを生活に取り入れていく
それこそヨガ
ヨガって奥深いけど、生きやすくなるんよ
オレもヨガやり始めてから
すごいなんかのびのびして
生きていくのが楽しくなったんぜ。
もともと楽しかったけど、もっと。
自分らしく生きていけるとよ
なので、ヨガ楽しんでみて。
さてさて今日は黄色い星の日
音は9の日
めっちゃ楽しい日やん。
音9って楽しい楽しいエネルギーが流れてるから
ついつい浮かれすぎて
人の話聞かなくなるのがいけないことだから
そこを気をつけるのがポイント。
人の話はちゃんと聞きましょう。
そしてイメージを具体的に頭の中とか
もしくは手帳とかに描いていくといいんだって
オレは手帳持ってないし
手帳に描くことはできないから
肉球で地面に描いていこうと思う。
望むことを見える化するのがいいんだって。
黄色い星は身の回りを整えて
身の回りをきれいにしてから
自分自身も整える
これヨガでやるといいね
ヨガをやって自分を整えよう
そうすることで自然体でいられるから
ゆとりができてくるんだって。
なんでもちょっと意識するだけで
すべて良い方向につながるから
何かいいね
身の回りを整えて自分を整えるだけで
自然体でいられて、そこからゆとりができるとよ。
凄くない？
そしてそのゆとりがあることで
より良い波動に乗れるとよ。
凄くない？
そうそう
大切なのはゆとりと余裕
焦ってもしょうがないし
せかせかしても仕方ないとぜ。
ゆとりを持って今日のエネルギー存分に楽しんで
望むことを具体的に描くのも良い日やけんね。
楽しいこといっぱい描いていこう！
今日もワクワクでニコニコな1日を🐾
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2024/8/23 KIN 47 体験は宝物
おはようございます。
ネネです。
2024/8/23
マヤ暦では今日は
KIN 47 青い手🖐️ 黄色い太陽🌞 音8
歌ってみたよ。
ネネは髪を切ってスッキリして
可愛くなって
ダウンドックとアップドックが
より美しく見えます。
すっきりするっていいね。
ヨガすると心も体もすっきりするよ。
さぁ、今日もヨガで心と体を整えていきましょう。
そんな今日は青い手の日
音は8
青い手のエネルギーはねぇ
考えてばっかりしてしまう。
分析するのも大事だけど
悶々としてないで体験しよう！
行動することが大切なエネルギーの日だよ。
体験は宝物
何か面白そうなことがあったら
どんどんチャレンジしてね。
そうすることでより太陽の光が
サンサンと自分を照らし
自分の内側から芽が出て
花が咲いて、どんどん成長していくからね。
ポイントは誰かをフォローしながら
自分のこともフォローすること。
そして生命あるものと関わって
その命たちもフォローすること。
地球と関わるのがいいよ。
無機質なものと関わらず
命ある温かいものと関わってね。
そしてフォローしあっていきましょう。
フォローしながら挑戦して
面白おかしく
難しく考えすぎずに
行動に移していこう。
今日はそんな感じ
ネネはヨガして心と体を広げたら
おいしいおやつを食べます。
おリボンもかわいいでしょ
またね
今日もキラキラでニコニコでワクワクな1日を🐾
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2024/8/22 KIN 46 手放してフォーカスしてポジティブ
おはようございます。
ビビですよ。
2024/8/22
マヤ暦では今日は
KIN 46 白い世界の橋渡し🤍 黄色い太陽🌞 音7
ビビのキンバースデーです
マヤ暦のお誕生日なんだ。
自分と同じエネルギーが流れるから
ビビは今日はとっても心地よく過ごせます。
わーい。
ビビもネネもガクも自分のキンバースデーに
ブログの順番が回ってくるなんて
なんてもってるんだろ。
さすがだと思いました。
そして
朝の感謝瞑想したよ。
ビビは犬生も熟練してきたから
感謝の気持ちも忘れずに持っています。
ヨガってポーズを取るだけじゃないよ。
瞑想とか何かとつながるとか
生活そのものが全部ヨガなんだよね。
さて今日も、心と体を整えて快適に過ごします。
キンバースデーだしね。
今日はね、白い世界の橋渡しで音は7の日
何を意識すると良いかって言うと
何かにフォーカスして
そこにポジティブな思いを入れるといいよ。
いろんな情報がね、降ってくる日なの。
だからなんとなく
せわしなく感じるかもしれないけど
そこをあえて1つに絞ること。
自分がこれと思うものを選んで
そこに前向きな思いを乗せていってね。
フォーカスしてポジティブな思い込み
これポイントね。
そして白い世界の橋渡しは手放して再生する
って言うキーワードもあるから
いろんなもの手放すのもいいね。
まずは自分のエゴを手放そうね。
これもヨガ的心理。
まずは自分の内側から
必要ないものをどんどん手放して
エゴっていうのはプライドとか執着とか
要は自己チュー的な考えとか
そういった感じだね。
そういうのを手放して
後は枠を取っ払って
こうじゃなきゃいけないって言う
決めつけも手放して
すっきりのびのびとね。
そうすることでより自分らしく過ごせると思います。
楽しく元気に笑顔でね。
今日もキラキラでニコニコな一日を🐾
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2024/8/21 KIN 45 整えて繋がろう
おはようございます。
豊かな心をモットーに
心セレブの
アフロディーテヒロチコです。
2024/8/21
マヤ暦では今日は
KIN 45 赤い蛇🐍 黄色い太陽🌞 音6
まだまだ暑い日が続いてますね。
そして昨日は満月でした。
満月のエネルギーをしっかりと受け止めながら
これから新月に向けて
またいろいろ積み重ねていくと良さそうですね。
私は今日から朝と夜
必ず瞑想をすると決めました。
瞑想時間いつも作っておりますが
時を決めてたわけではないので
今回改めまして、朝と夜、犬と一緒に
瞑想の時間を作っていこうと思います。
愛犬との絆も
もっともっと深まりそうな気がします。
さてさて、今日は赤い蛇の日
音は6です。
赤い蛇は自己コントロールが大切。
イライラすると良くないので
自分の気持ちを整えていきましょう。
まさに瞑想などが良さそうですね。
そして人の目が気になってしまう日なので
人の目は気にせずに
マイペースに過ごすことも大切。
自分と向き合って
自分のペースを大切にすること。
これはつまり自分自身を大切にすることです。
自分自身を大切にできると
周り存在も大切にできますね。
やはりまずは自分を整える。
ということが大切だと感じます。
迷った時は人に聞かずに自分に聞く。
もしくは天に向かってその迷いを投げてみると
何かふっと良い解決方法が降りてくるかもしれません。
今日はそんなエネルギーの日ですよ。
周りに流されず
自分のペース、自分のポリシーを大切に
自分の内側を整えながら
まだまだ満月のエネルギーを味方につけて
楽しくエネルギッシュに過ごしてください。
今日も素敵な1日となりますように...♪*ﾟ
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2024/8/20 KIN 44 芽を出し花を咲かせよう
おはようございます。
ガクです。
2024/8/20
マヤ暦では今日は
KIN 44 黄色い種💛 黄色い太陽🌞 音5
時々背骨をグッと伸ばすと気持ちがいいんぜ。
今日もヨガして心と体を整えようと思っている。
楽です。
そして今日はなんか満月らしいやん。
水瓶座の満月なんだって。
満月の日もまぁなんかいろいろ
意識したほうがいいことってあるみたいよね。
ヒロチコは満月のメッセージLINEとかもやってるので
お友達になってる人は
後々満月のお手紙がLINEで来ると思うぜ。
オレもそれをちゃんと読んで意識していこうっと。
そんでもって今日はマヤ暦で
黄色い種で音は5の日
黄色い種と黄色い太陽
なんかすごく調和の取れたエネルギーの日だね。
いい感じ〜
種をまいて太陽の光で芽が出て花が咲く
そんなエネルギーと思うぜ。
そして音5目標設定とか
改めて決めたこと決め直す、みたいなのがいいから
ちょっと立ち止まって考えてみて
満月だしね、ちょうどいいやん。
満月は満たされるエネルギーやしね。
だから
立ち止まって満たされたことに感謝して
改めて目標決め直し
そしてどんな種を巻くかをまた考えて
そこに太陽の光をサンサンと注いで
自分の力で芽を出し
花を咲かせていこうって感じよ。
感謝の気持ちを忘れると
足元救われる日やけんね。
そこは気をつけて。
いつでも自分を支えてくれてる環境に感謝
支えてくれてる存在に感謝
そうするともっと心が暖かくなって
素敵な陽光がサンサンと降り注ぎそうやん。
暑い最中にこの例えって
暑苦しいかもしれんけど
太陽の光をたくさん浴びて
ぐんぐん伸びていこうぜー！
明るく楽しく元気よく
満月の日を楽しんでな。
今日もワクワクでニコニコな1日を🐾
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