beauty.hotpepper.jp
Natural Beauty Oasis Vinegar
眞下ひろ子
インストラクター歴13年
ベーシックなハタヨガを主に行っています。
初めての方でも、身体がかたい方でも、どなたでも大丈夫！
心と身体に劇的な変化が表れます！
基本的な事を丁寧にお伝えする、パーソナルレッスンも随時受付中！
愛犬と一緒に楽しむ九州初！！ドッグヨガ
飼い主さんがリラックスすることで、愛犬ちゃんも落ち着きます。
愛がグッと深まり、深い絆で結ばれますよ。
ぜひ大切な愛犬ちゃんと体験してみてください♡
090-2676-4652
hiroko31vivi@gmail.com
Vinegar HP↓
https://www.yogavinegar.com/
☆ドッグヨガなどでTV・CM出演あり♪
取材などは
090-2676-4652
まで♬
眞下ひろ子
インストラクター歴13年
ベーシックなハタヨガを主に行っています。
初めての方でも、身体がかたい方でも、どなたでも大丈夫！
心と身体に劇的な変化が表れます！
基本的な事を丁寧にお伝えする、パーソナルレッスンも随時受付中！
愛犬と一緒に楽しむ九州初！！ドッグヨガ
飼い主さんがリラックスすることで、愛犬ちゃんも落ち着きます。
愛がグッと深まり、深い絆で結ばれますよ。
ぜひ大切な愛犬ちゃんと体験してみてください♡
090-2676-4652
hiroko31vivi@gmail.com
Vinegar HP↓
https://www.yogavinegar.com/
☆ドッグヨガなどでTV・CM出演あり♪
取材などは
090-2676-4652
まで♬
2024/7/27 KIN 20 強いエネルギーを味方に
おはようございます。
ガクです。
2024/7/27
マヤ暦では今日は
KIN 20 黄色い太陽🌞 白い魔法使い🧙♀️ 音7
角黒キン
暑いけど
ちゃんと食べてちゃんと寝て
適度な運動して
健康管理していこうなー。
オレはまた朝からヨガして
心と体を広げて、おやつ食べて、お水飲んで
バッチリ整えとるとぜ。
暑いとこ行ったり、涼しい部屋に行ったり
寒暖差が激しいと自律神経も乱れるから
気をつけてね。
ヨガすると自律神経も整うよ。
マッサージとかも自律神経整うよ。
ちゃんと自分を整えてな。
さてさて、今日は黄色い太陽の日、
音は7
そして角黒キン！
すごくエネルギーの強い日なんぜ。
そして、音7って神秘のエネルギー
って言われてるし
いろんな情報がたくさん降ってくるけど
そこから1つに絞り込んで
良いことを思い込むと
すごく良くなる日って言われてる。
だから角黒キンのエネルギーと相乗効果で
今日は良いことをめっちゃ思い込んでみて！
そしたらこの強いエネルギーが
もっと背中を押してくれると思う。
黄色い太陽って
無償の愛みたいなエネルギーだから
太陽のように優しく朗らかに
周りを照らしていこう！
これもまた角黒キンエネルギーで
よりその愛が大きく深くなると思う。
なんか素晴らしい日やね。
暑くてギラギラの太陽も
全てが愛だと思うと
なんか燃えてくるやん。
愛に燃えていこう。
そして神秘のエネルギーを感じて
良いこと思い込んでな。
何でも妄想したもん勝ちよ。
ベースは白い魔法使いのエネルギーやし
そうすることですげえ魔法が使えたりするかも。
なんかミラクルな日って感じでいいね。
この強いエネルギーを味方につけて
元気に楽しく過ごしていこう。
元気があれば何でもできる。
今日もワクワクでニコニコな1日を🐾
癒しのサロン
公式ラインアカウント
オンラインレッスンのストアカはこちら
2024/7/26 KIN 19 豊かな食事
おはようございます。
ネネです。
2024/7/26
マヤ暦では今日は
KIN 19 青い嵐🌀 白い魔法使い🧙♀️ 音6
絶対拡張
暑い暑い
暑い場所と冷たいお部屋と
行ったり来たりしていると
自律神経が乱れやすくなるから
ヨガで自律神経整えてね。
マッサージなんかも
自律神経を整えるのにはとっても効果的
心身ともに整えようね。
さてさて、今日は青い嵐の日
そして絶対拡張の日
パワフルに広がるよー！
青い嵐は変容変革のエネルギーだし
すごく勢いがある日だから
とっても忙しくなっちゃうかも。
でもね
何が必要なのかって
やるべきことを絞っていくことが大切。
勢い良く変わっていくエネルギーだから
あれもこれもやろうとすると
いろんな方向に
どんどん変容していく可能性があるから
とっちらかっちゃうかもしれない。
だからね
必要なことだけやりましょう。
そうすると自分がこうなったらいいなぁって
思う方に広がっていくからね。
そしてかまどの神って言われてるから
おいしいものを食べようね。
忙しいからって
ただただ空腹を満たすだけの食事ではなく
ちゃんと楽しく美味しく
心に良いご飯を食べましょう。
生き物は食べたものでできてるからね。
楽しくおいしい食事をすることで、
自分が内側からきれいになるんだって。
だからネネはいつも
食事にはこだわってるわけよ。
好き嫌いせずに何でも食べちゃう
とってもいい子だけど
何でも食べちゃうからって
体にあんまり良くないものは
食べないようにするよ。
スリッパとかリモコンとかね
そういうのは食べないほうがいいと思う。
でも体に良いからって
美味しくないものを
無理に食べなくてもいいよ。
おいしいものを食べて
楽しい食事をして
心を豊かにしていこうね。
やるべき事は絞ってね。
今日もキラキラでニコニコでワクワクな1日を🐾
あんよはあげるの
むくみ防止
疲れやこり解消！メリハリボディも！！
公式ラインアカウント
オンラインレッスンのストアカはこちら
2024/7/25 KIN 18 心を緩めて
おはようございます。
ビビですよ。
2024/7/25
マヤ暦では今日は
KIN 18 白い鏡🪞 白い魔法使い🧙♀️ 音5
暑いし、紫外線も強いい日が続いてるから
ビタミンたくさんとってね。
そしてヨガして心と体を広げて
内側から整えていこう。
さらにマッサージで血液やリンパを流して
より自分を整えていくと
最高のパフォーマンスの日々になるよ。
さてさて、今日は白い鏡の日
音は5
白い鏡と白い魔法使いのエネルギーって
めちゃくちゃ真面目なエネルギーだよね。
言い方悪くしちゃうと、硬い硬い硬いって感じ。
もうガチガチに真面目で
それはいけませんよ
こうじゃなきゃダメ
みたいな気持ちになるかも。
だからそこは緩めていこうね。
ヨガのポーズをすると心も緩むよ。
真面目になりすぎて、周りをジャッジしたり
ダメ出しを出しすぎたりしないようにね。
大きな心で、いろんなことを受け入れて
全てを許していきましょう。
そして音5だから、何か目標設定するといいね。
決めたことを見直したり
新たなことを決断するのも良い日。
白い鏡のエネルギーは
甘えない自立心のエネルギーだから
そこは自分に厳しく
ちょっと高い目標なんか設定しても
いいんじゃないかな。
ビビみたいに
難しい問題を解いてみる、とか
決めちゃってもいいかもよ。
ビビこう見えてね
わりとお勉強好きなんだよ。
若い頃からたくさんお勉強してきました。
だからちょっと真面目で
人にも厳しいところがあるから
そこは気をつけなきゃって思ってるよ。
自分に厳しく人に優しく、だね。
何でも繋がってるから
誰かに優しくすると
その優しさは周り回って
自分のところに戻ってくるからね。
すべてを許して
広く大きな心でいきましょう〜。
今日もキラキラでニコニコな一日を🐾
疲れやコリを解消
公式ラインアカウント
オンラインレッスンのストアカはこちら
2024/7/24 KIN 17 心の連帯
おはようございます。
豊かな心をモットーに
心セレブの
アフロディーテヒロチコです。
2024/7/17
マヤ暦では今日は
KIN 17 赤い地球🌏 白い魔法使い🧙♀️ 音4
ドッグヨガ
担当の七とがんばりました。
ちょっとの時間でも
ヨガのポーズを行うことで
汗をかきます。
デトックスですね。
ヨガのポーズで筋力もつけ、柔軟力もつけ
心と体を広げていきましょう。
マッサージなども行っているので
疲れた体を癒しに来てくださいね。
さてさて、今日は
赤い地球と白い魔法使い
音は4です。
白い魔法使いの日も4日目を迎えました。
音4の日は探求がキーワードになりますから
何か深めたいこと極めてみると良さそうです。
赤い地球は心の連帯や
シンクロニシティがキーワードとなりますから
極めていくことで、誰かとの心の連帯も深まったり
シンクロニシティーが起きるような
自分の心が極められるかもしれません。
今日のエネルギーとしては
人に合わせすぎずに、自分はどうなのか
と言うことも今一度考えてみるのも大切。
空間を大切にすると、良い波動となるので
自分の気に入った空間を整えて
その気に入った空間で心地の良い時間を過ごし
自分自身と向き合っていくこともGOOD！
探求や極めるということがキーワードの日ですが
心地の良い空間を大切にすると良いので
心地の良い空間で
自分自身と向き合って
自分の内側を探求する
こともいいんではないでしょうか。
そうすることで
自分自身が見えてきて
自分自身の大切な存在と
より絆が深まることにつながるかもしれません。
自分自身と向き合うことで
今まで見えてなかったものが見えたりして、
周りとの関係が変わってくるかもしれない
ということですね。
慌ただしく過ごしていると
感覚や感性が薄れていきそうなので
時々ゆっくりとご
自分自身と向き合う時間を作るのも
大切だと思います。
日々忙しいでしょうが
急がば回れ
の精神も忘れずに。
自分の好きな空間を整えて
自分自身との心の全体を大切に
ご自分自身を深掘りしてみてください。
今日も素敵な1日となりますように...♪*ﾟ
心も体もスッキリサロン
公式ラインアカウント
ヨガのこと、新月、満月のお知らせ、ちょこっとレシピ、プチ健康法など配信してます
オンラインレッスンのストアカはこちら
2024/7/23 KIN 16 未知体験に挑戦
おはようございます。
ガクです。
2024/7/23
マヤ暦では今日は
KIN 16 黄色い戦士🏃 白い魔法使い🧙♀️ 音3
寝起きのダウンドック
そしてアップドックのルーティーン
今日もちゃんと習慣だからやったぜ。
頑張って続けようって思わなくても
習慣化してしまうと
それが当たり前になるから
ヨガのポーズは習慣化させることをお勧め。
マッサージは定期的に受けるのをお勧め。
自分の心と体を整えていこう。
さてさて、今日は黄色い戦士の日
音は3
今日はいろんなエネルギーが入りまじっとるとぜ。
だから、どう過ごすといいかって言うと
自分の気持ちに正直に、正々堂々とする。
まぁこれは
いつでも大切なことなんかもしれんけど
今日は特にそういうこと
意識してみるといいんじゃないかなぁ。
自分との戦いとか挑戦とかがキーワードだし
音3は未知体験するっていうのがいいから
新しい体験にチャレンジする
っていうのがいいんじゃないかなぁ。
正々堂々とね。
そうすると素敵な魔法が使えるようになるかも。
まぁつまりは何かやりたかったり
なんかちょっとチャレンジしてみようと思って
こうすると楽なんじゃない？とか
こうすると無駄なくいけるんじゃない？とか
そういう損得感情とかはやめて
こずるいこととかは考えずに
正々堂々と、ピュアな気持ちのまんま
挑戦していこう、って感じなんかな。
なんかオレっぽいな。
オレ、こずるいこととか考えらんちゃん
そういう脳みそを、持ち合わせてないっちゃん
いつでもピュアな気持ちなんぜ。
正々堂々と自分に正直に、清々しい気持ちで
未知体験に挑戦してみてな
今日もワクワクでニコニコな1日を🐾
癒しのサロン
公式ラインアカウント
オンラインレッスンのストアカはこちら