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Natural Beauty Oasis Vinegar
眞下ひろ子
インストラクター歴13年
ベーシックなハタヨガを主に行っています。
初めての方でも、身体がかたい方でも、どなたでも大丈夫！
心と身体に劇的な変化が表れます！
基本的な事を丁寧にお伝えする、パーソナルレッスンも随時受付中！
愛犬と一緒に楽しむ九州初！！ドッグヨガ
飼い主さんがリラックスすることで、愛犬ちゃんも落ち着きます。
愛がグッと深まり、深い絆で結ばれますよ。
ぜひ大切な愛犬ちゃんと体験してみてください♡
090-2676-4652
hiroko31vivi@gmail.com
Vinegar HP↓
https://www.yogavinegar.com/
☆ドッグヨガなどでTV・CM出演あり♪
取材などは
090-2676-4652
まで♬
眞下ひろ子
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2024/9/3 KIN 58 宇宙と一体化
おはようございます。
ビビですよ。
2024/9/3
マヤ暦では今日は
KIN 58 白い鏡🪞 赤い空歩く人🚶♂️ 音6
黒キン
今日は黒キンの強いエネルギーの日だね。
そして白い鏡と音は6の日
どういうエネルギーかって言うと
すごく真面目で自立心が強くて
甘えないようなエネルギーが流れてるよ。
でもなんか枠がしっかりできちゃってるから
枠にとらわれちゃうと
その甘えない
自律心が強いエネルギーが絡まって
自分とか責めちゃうかも。
そういうのだめだめ。
ビビはね、今も元気だけど
若い頃はめっちゃ元気で超アクティブだったの。
だから網戸をブチやぶったり
観葉植物の鉢をなぎ倒して割ったりして
いろいろやらかしてきたけど
そんな自分を責めたことなんか1回もないよ。
自立心も強いんだけど
心は太陽で頭はお花畑だから
なんかやらかしちゃっても
自分を責めることなんて
生きてきて1回もなかったなぁ。
自分なんか責めてもいいこと1つもないから
そういうのはやめとこうね。
音6の日だから
いろんなことを尊重するといいよ。
白い鏡の真面目なエネルギーが
周りのいろんなことを尊重すると
自分で作っていた枠も外れて
五感が研ぎ澄まされて
目に見えない宇宙とつながって
すごいひらめきとか降りてくるかも。
いろんなことを尊重してね。
特に目に見えないものとかね。
宇宙意識を尊重してみよう。
なんかいいね
宇宙意識ってなんかいいね。
世の中の世知辛いことに影響されずに
地球や宇宙と一体化していこう。
まさにヨガだね。
ビビはこう見えてヨギードッグです。
長年ヨガしてきたから
そういう心も備わってきました。
そんな感じで今日も元気に楽しく過ごしましょうー！
今日もキラキラでニコニコな一日を🐾
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2024/9/2 KIN 57 リズムよくね
おはようございます。
豊かな心をモットーに
心セレブの
アフロディーテヒロチコです。
2024/9/2
マヤ暦では今日は
KIN 57 赤い地球🌏 赤い空歩く人🚶♂️ 音5
9月になったとはいえ、まだまだ暑いですね。
体調には気をつけて過ごしてください。
今日は赤い地球、赤い空歩く人、音5です。
赤い地球は共時性やシンクロニシティーが
キーワードと言われていますから
五感を研ぎ済ませることで
ひらめきが起きたり
シンクロニシティーが起きたり
そしてそこから
誰かととても共感できたりする
流れになっていきます。
誰かと共感できたり、共鳴できたりすると
心の連帯が強くなりますね。
そういった根っこのところで
大切な人とのつながりが出てくるエネルギーです。
これは五感を研ぎ澄ませてないと気づきにくいので
自分の感覚をフルに活かしていきましょう。
ヨガをすると五感が活性化すると言われてます。
瞑想やヨガのポーズ
チャレンジしてみてくださいね。
そして音5は目標設定
改めて目標を見直したり
決め直したりするのも良い日です。
志を立てることで
天とのつながりも強くなっていくでしょう。
何かを決めるという事は
自分の意思が硬くなると言う事
それは柱となってまっすぐに伸び
見えない何かとつながっていきそうですね。
リズムが大切な日なので
自分のリズムを崩さずに
リズムによって楽しく過ごしてみてください。
なんかいまいちテンポ悪いなぁと思ったら
修正してテンポよくリズムよく
動けるように意識してみてくださいね。
とにかくご機嫌でいること
リズムに乗ってエネルギーに乗って
ご機嫌に過ごしていきましょう。
ご機嫌でいると元気も出ます。
元気があればなんでもできる！
ご機嫌に元気にリズムよく♬
今日も素敵な1日となりますように...♪*ﾟ
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2024/9/1 KIN 56 チャレンジ精神
ガクです。
2024/9/1
マヤ暦では今日は
KIN 56 黄色い戦士🏃♀️ 赤い空歩く人🚶♂️ 音4
こんにちは、ガクです。
今日はな新しい月がスタート
9月から秋のはずだけど
まだまだ暑くなりそうやね。
熱中症にはこれからも気をつけていこう。
そんな今日は黄色い戦士と赤い空歩く人
音は4です。
音4の日は探求しようー！
自分の興味あること深掘りするといい日
オレはヨガちょっと深掘りして
ブログアップするの遅くなったじゃん。
ヨガって奥が深いんぜ。
そして黄色い戦士ってチャレンジがテーマだから
今までやってみたかったけど
やってなかったようなこと
チャレンジするといいと思うよ。
赤い空歩く人って。
13日間のベースのエネルギーだけど、
誰かの成長を手助けするのもいいから
なんかボランティアに挑戦してみたり
誰かを助けること
そういうことにチャレンジする
っていうのもいいんじゃないかなぁ。
てなこと言ってみたけど
保存したまま忘れてて
もう今日になってずいぶんたってるね
ま、そんなこともあるよ。
今日のエネルギーを
また明日にも活かしていこうぜー
ワクワクでニコニコな夜を🐾
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2024/8/31 KIN 55 ゴーゴーゴー！
おはようございます。
ネネです。
2024/8/31
マヤ暦では今日は
KIN 55 青い鷲🦅 赤い空歩く人🚶♂️ 音3
極性キン
今日で8月も終わるね。
そしてマヤ暦ではキン55
ゴーゴーの日だね。
8月の最後の日夏の終わりに
GoGoって感じで何かいい感じ。
ゴーゴーのリズムに乗ってネネはヨガをしました。
結構しっかり動くヨガだったから、気持ちよかったぁ。
朝から心と体を整えましたよ。
そんなGoGoの今日は
青い鷲と赤い空歩く人と音は3です。
音3は未知体験が大切
新しい体験していこうね
そしてもう一つのエネルギーも流れてる
だから今日はいろんなエネルギーが混じってるよ。
なのに極性キン
極性キンってのは極めることが良い日だから
深掘りしたいことを極めていくと
良い波動に乗れます。
青い鷲はね
ネガティブに考えちゃうと
すぐにそっちに急降下しちゃうから
気持ちが落ちないように
あげてあげていくのが大事。
まさにキン55をゴーゴーゴー！
って意識するといいんじゃない？
まぁたとえ落ちたとしても
回復力をつけていくのが大切なんだって。
そういうのレジリエンス力って言うんだってよー。
ネネまた1つお利口になっちゃった。エヘ
小さな達成感をたくさん味わって
自分の心の回復力をつけていこうね。
心の回復力がついてくると
体の回復力もきっと上がってくる。
逆も然りだね。
体の回復力を上げていくと
心の回復力もきっと上がっていくよ。
心と体は繋がってるからね。
だからヨガで心と体を整えていこう。
元気があれば何でもできるから
とにかくゴーゴーの気持ちで
楽しくノリノリに
極めたり、新しい体験したり
今を精一杯楽しんでね！
今日もキラキラでニコニコでワクワクな1日を🐾
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2024/8/30 KIN 54 受け入れて許そう
おはようございます。
ビビですよ。
2024/8/30
マヤ暦では今日は
KIN 54 白い魔法使い🧙♀️ 赤い空歩く人🚶♂️ 音2
備えあれば憂いなし
ものを備えるのはもちろんだけど、
心の中も備えておくといいと思うよ。
何が起きてもパニックにならないように
日ごろからヨガとかで心も整えていっててね。
ビビは今日もちょびっとだけヨガしましたよ。
心と身体がのびのびして
洗練されたようです。
そんな今日は白い魔法使いの日
音は2
今日のテーマは許すこと。
受け入れて許すことが大事なエネルギーだよ。
二極性に分かれちゃうから
迷いとかも生まれるかもしれないけど
全てを受け入れて
大きな心でクリアしていってね。
枠を作りすぎずに
枠を越えていくのがいいんだって。
音2は挑戦がキーワードだから
そういう枠を超える挑戦をすると良いみたいよ。
許すっていうのは
相手のためじゃなく、自分のため
そうすることでとらわれてる心から解放される
のびのびしていい感じだね。
ダメ出しばっかりしてないで
受け入れて許していこうね。
許して受け入れることで
愛が溢れてくるから
その愛を周りの人に
たくさん分けていこうね。
そんな感じで
今日も1日のびのび楽しく過ごしていきましょう
ビビは台風で朝と出れなかったけど
そんな状況も許して受け入れていきます。
おウチの中でラッタポン！
今日もキラキラでニコニコな一日を🐾
まったりするしかない
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