Laughter is a “healthy exercise” for the whole body. 🌱😊
【 #高知夏旅見聞録画】： #椙本神社
(伊野)
令和四年 8/10(水) 11:53 撮影
第19回
#あなたと健康 笑いとヨガで元気をつくる教室. 令和四年
#成城学園前駅南口
「 #知と実践の家庭教育 」
( #健康運動指導士 りい)
4/6(水),2022.
□ 10:00〜12:00
#MaAa_Yoga ( #Rehabilitation_Yoga #リハヨガ)
be_your_own_doctoer
#体幹機能維持アーサナ
#バランス力維持アーサナ
#pranayama
( ヒマラヤの修験ヨギー の 完全呼吸法マスター の為の 秘法 )
#Meditation & #MentalPeace
シャバアーサナ( #deep_relaxation )
【 #高知夏旅見聞録画】： #椙本神社
（伊野）
令和四年 8/10(水) 11:41 撮影
◎来年2023年 50周年 を迎える あなたと健康社
『 月刊誌 12月号』の言葉🌱😊
自然に帰って元気に生きぬく
健康で一家だんらん
忘れてはいけない心
おせちの心
根を守るもの
脳は人格を育てる
日本人のルーツよ
東城先生の教え
暖かさに包まれて
「こころ」「食」「お手当て」で始める自然療法
感謝を込めて 新年を寿ぐ
今日一日( キヨゥヒイトイ ) 今此処（ IMA_COCO）
誇り高く生きた #御先祖様の智慧 に 感謝合掌 😊🌾 🎌
朗らかに笑って生きよう 🌱
#セロトニン笑顔 ﾃﾞ 😊🌾 家 ｦ まもって 💖
#保健養身
タモトォスコ やかな 心（こころ）＆ 體(からだ).
養( ヤシナ) はむ(おぉ) 身(み) ｦ😊🌾
【 高知夏旅見聞録画】：#オガタマの木
（土佐ﾉ高知 伊野 )
令和四年 8/10(水) 11:51 撮影
“笑う”ことは、全身で行う“健康体操”である
==平生(へいぜい)よく笑っている人は、胃も腸も、ご機嫌(きげん)よく、すばらしい働きをして、健康をもってくれる。つまり“笑う”ということは、全身で行う“健康体操”のようなものである。だから少々身体(からだ)の調子がわるく、気分がすぐれない時でも、「笑う」ことによって、調子をよくすることが出来るのである。
(谷口清超著『人生はドラマである』より)
皆様の 安寧と健康 安心安全を 眞心こめて お祈り
Ware pray for everyone’s good health and wellbeing.