ブログ、、
さぼってました。
歯の事全然書いてないわ！
えっと
とりあえず
チョンホ漢薬ダイエット
一週間の結果は
-1.7kg
58.7kg です。
前回ブログで
かなり弱音を吐いてました、、
便秘だったし！！
もうね
便秘薬使ったさ！！！
そしたら、、
おトイレいってスッキリしたら、
急に食欲でてきて
困ったw
私漢薬ダイエットって
昔もしたことあるんだけど、
これ
本当自然のものだけ？？？
って思うけど
体調悪くなる人多い気がする！
っで一週間二週間って
慣れてくる？
マシになるみたいだけど、、
私も以前の漢薬で
体調崩して挫折してるし、、
あれから
数年経ってるから
今のはマシかとしてみたけど
やっぱり
これ体調悪くなる期間ある気がする
そりゃ
食事制限もしてるから
ただでさえ空腹で気持ち悪いのも
あるだろうけど、、
こんな時は
キャラメルとか甘いコーヒーの雨もか
チョコとか食べて
低血糖のクラクラを乗り切った！
本日とりあえず10日目！
あと少ししたら
2回目の断食がくる！
最悪な事に！
日曜日やし！
いやーん
引きこもるしかない？？
誘わないで
誘惑しないで←誰もしてない
ではでは