そのバランスの中でしなやかに暮らせたらと..
ジャイロトニック®︎・ジャイロキネシス®︎には太極拳の要素もある事もあり、資格取り立ての時に読んだ太極拳の本に。。
「動の中にある静」
これは色々なものに置き換えられる。。
世の中の中の自分
他者と自分
snsと自分
子供と自分
このバランスの為に、静に自分に繋がることが私には大切
体芯捨力
芯を持つことで、無駄な力を捨てれる
私はジャイロトニック®︎・ジャイロキネシス®︎を通して自分と繋がる鍛錬をしているんだけど。。
また家でいる時間が長くなった今。。家事や育児にもその要素が沢山!!
中国医学を学び始めてより思う!!!
その静の部分はシンプルで、そこから生み出される動はクリエイティブ!!
芸術家が作品を生み出すような。。
今日のなんて事ない1日
家族が健やかに笑顔でいられるように♡
それが私の幸せでクリエイトしたいこと!!