ストレスの多い世の中で効率良くストレスを解消してゆく方法は無限に存在していると、バシャールは話しています。しかし時としてポッカリと空いてしまった心を埋める為に、ギャンブルやアルコールに走って依存してしまうケースもあるでしょう。
ギャンブル依存症の人達は、アドレナリンが出てきて止められなくなってしまうと話しますが、純粋に楽しむだけのギャンブルであれば、やめ時もきっちりと分かるはずであると、バシャールは話します。しかしそうではなくてどうしても依存してしまう人は、心の空虚感を一時的に埋めてくれるアドレナリンに”依存”し、その状態を得るにはギャンブルしかない、と思い込んでしまう事にあるのだと、バシャールは話しています。
しかしバシャール曰く、アルコールやギャンブルに依存する以上に、被害者意識という精神状態に依存する人達は本当に多いと話します。自分自身を疑う事、自分の無価値を拭いきれない等、ネガティブな信念に囚われて抜ける事が出来ません。心の中にある空虚感は何処からやってきているのか、どういった時に感じるのかを、今一度分析してみる必要があるでしょうと、バシャールは話します。
心の空虚感は、ハイヤーセルフから分離しているという強い信号です。貴方のハイヤーマインドとシンクロしている時の貴方は、心が満たされていて何でも大丈夫、という風にドシンと大きく構えられます。そして、そういう心の状態でいれば、どんな事でも乗り越える事が出来る強さが備わっているのです。ハイヤーマインドと繋がってもとの力をと痔戻してゆきましょう。