やわらか×ロジカルで
自己分析ではたどりつかない
本当のあなたを発見する
私ランクUPコーチ
新田まゆです(^^)
前回の続きです(^^)
前回の記事はこちら
実際に変化された方の
リアルな声は
本やネットの
情報では得られない
本質的な
感覚や考え方が
たくさん詰まっているので
しっかり
チェックしてくださいね。
↓ ↓ ↓
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Oさん（美容師 30代 男性）
Q4.セッションを受けていなかったら、
今頃どうなっていましたか？
自分の「～すべき」とか、
今までやってきたことを
ずっとやってるから
自分って客観的に見て
こういう人間だな、とか
ちょっと手を抜かないとな
みたいなのが
今もわかっていないです。
以前、本で
「頑張りすぎる人は、
手を抜いてもいいんだよ」
みたいなのを読んだんです。
その本を見て
「自分にあてはまるわー」と思って
参考にしようとしたんですが
今の自分と状況は似ているけど、
なんで自分はそういう
考え方をするのか
なんでそういう状況に
なっているかというのを
深掘りすることまでは
していないから
結局戻っちゃうんです。
でも、セッションで
自分の状況を話して
イメージできるとすごく腑に落ちたので
本を読むのとは
納得感が違うなと思いました。
そうすると、
日々を過ごしている時に
ぶれないし、戻されにくいです。
セッションを
受けていなかったら
結局「～するべき」とかが
今もあるでしょうし
手を抜かずにやって体調を崩して…
みたいな感じに
なっていたと思います。
深掘りがあったから
より納得できるし
自分ってそうだよなと
思うから強く印象に残ります。
本だと「あ～そうだな」と
思うけどやっぱり弱いですよね。
Q5.他のコーチングと比べて
どんな点が良かったですか？
今日はこれ！
というテーマがあって
少し座学とワークをして
深掘りしてもらえるという
スタイルが自分には合っていました。
別のコーチの体験を受けた時は
自分のことを「ただしゃべる」
みたいな感じで
深掘りされることもないし
私がしゃべるより相手のコーチが
話すほうが多かったです。
企業のキャリアサービスは
私のことを聞いてくれてるけど
テーマがこれというのが
あったわけではないので
なんかざっくりだったんですよね。
体験だったからかもしれないですが
いまいちサービスとして
受けて良かったこととか
得られるものみたいなものが
よくわかりませんでした。
でも、まゆさんのセッションは
座学はあるけど
話す時間も長いので
よかったです。
考えがつまったときも
「こういう視点もあるよ」と
フォローしてくださるのも
よかったですね。
１人だと詰まって終わりで
先に進まないですが、
止まらずに考えられました。
あと、まゆさんは
人の話を遮らないで
自分が言いきるまで
聞いてもらっている感じがありました。
毎回、セッションの最後に
今日はどうでした？とふり返りをするのも
１回頭が整理されて良いし
課題があるのも
個人的にはよかったです。
毎回セッション記録を
いただけるのもありがたいですね。
１回やってうまくいって
継続できればいいけど、
それができないこともあります。
でも、
セッション記録を見れば
「あ、そうだそうだ
自分はこうだったんだ」と
戻ってこれるのがいいですね。
こういう記録がなかったら
たぶん戻ってこれないです。
あのとき何しゃべったかな？と
覚えていないですし
ここまで詳細に
残していただけるのは
ふり返りには
非常にいいなと思います。
Q6.私のセッションを
どんな方に勧めたいと思いますか？
メリットとしては
一人で悩むよりは
二人で客観的に
自分を見れるのは大きい
と思うので
仕事でやりづらさがある人とか
ちょっと変えたいけど
自分というものは何？とか
自分の性格、物事の考え方が
わかるだけでも
日々の生活に
生きていくと思うので
「自分を知りたい人」ですね。
“私ってこういう人”
という取説を知って
より仕事やプライベートを
生きやすく充実させたい人が
いいと思います。
自分で自分のことを
わかってる人って
少ないと思うんですよね。
なので、
自分を客観的に
見る時間がない人や
現状を変えたい人
モヤモヤしていて
もっとよくなりたいなと
思う人もいいと思います。
自分の苦手なことって
深掘りしないと
根本的な核となるところまで
いかないですが
そこがわかると
多方面にきいてくると思います。
「原理原則」ですよね。
Q7.迷っている方へ一言お願いします！
とりあえずやってみないと、
動かないと何もかわらないよ
と言いたいですね。
何か変化を起こすには
何か動かないと。
迷ってるなら
やればいいんじゃない
このまま年をとっても
いいんですか？
って伝えたいです。
お金を費やして
経験したことは
何かしら生きてくると思うので
私は本当にやって
良かったなと思います。
やらないと
わからなかったこともあるので
迷ってるなら
やったらいいんじゃない
って伝えたいですね。
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