管理栄養士の にしだかなこ です。
3月12日、新たに書籍を出版させていただきました
表紙、インパクトあって気に入ってます(^^)
今回はビジネスパーソン向けにという依頼だったので、仕事上に起きやすい身体と心の悩みを中心に書いています。
でも、身体と心のことはビジネスパーソンでも主婦でも子供でも同じ。
誰にでも当てはまる内容になっています
病気ではない未病の部分、イライラ、腹痛、疲れやすい、落ち込みやすい、集中できない、眠いなど、病気じゃないけどこの症状を治したいという人の多さに日々驚かされ、この本を書くことにしました。
やりがいとは何か、脳の疲れとは何か、意欲を持続させるには？など心理面からもみています。
自分を見つめ直すキッカケになるかと思います。
ぜひ手に取っていただけると嬉しいです
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心のモヤモヤ&食カウンセリング