今、午後10時38分です。
10分ほど前、大雨の音で目覚めました。
午後9時頃、ソファで本を読んでいたら寝てしまいました。
気持ちよく「夢」を見ていました。(笑)
和田秀樹（精神科医）著『コレステロールは下げるな』を読んでから、
8月になってから、ほぼ毎日、約100グラムの豚肉を食べています。
体全体のコレステロールの25％が脳内にあるそうです。
脳内の神経伝達に重要な役割をしていることを知りました。
コレステロール値が低いと、癌やウツになるそうです。
闘病生活者の癌患者さんたちのブログを読んでいると、
コレステロール値が低いことが多いです。
1週間ほど前から、毎晩、夢を見るようになりました。
コレステロール値が上がって、脳が若返ったような気持ちがします。
2024年8月10日に、アマゾンにレビューを書きました。
タイトル「3回読み、6冊購入。凄い本です。」（3人、役に立った）
現在、「5回読み、8冊購入」と、これからも増えそうです。
今週の水曜日（2024年8月21日）に、地元（三重県）の「いなべFM」の
午前中の番組を担当されている田中恵さんにメールしました。
「田中恵さん、おはようございます」
テーマ「血液型と性格」は、大好きな話題です。
19歳の時、初めて血液型の本を買った書店の棚の映像が脳裏に浮かびます。
信じる、信じないは別にして、話のキッカケになりますね。
血液型の性格について、10冊ぐらいの本を読んだけど、
とても関心を寄せていて、関連性はあると考えています。
一緒に仕事をすると、とくに、血液型と性格が理解できますよ。
A型とO型の判別が難しいと思っています。
ひょっとして、恵さんO型でしょうか？
今、ラジオを聴いていたら、O型と話されていたような？
さだまさしさんが血液型をモチーフに歌われている
「恋愛症候群」は、名曲ですね。
「田中恵さん、またね」
ビタミン・トム
血液型の本に出合った瞬間の映像が、脳裏に、今でもあります。
名古屋の地下鉄「築地口」駅近くの京屋さんの2階の書店コーナー、
南面の壁の棚にありました。
この血液型から、哲学、社会学と、考える視点の幅が広くなりました。
2023年10月02日
豚肉を食べて、やる気が復活しました。
水曜日（8月21日）の夕方、午後4時から7時までの3時間、庭木の剪定。
午後4時14分
↓
午後5時33分
午後4時13分
↓
午後6時34分
コレステロールを意識して摂取するようになり、
ヤル気の復活、肌と皮膚感覚の調子が良くなり、気持ちも軽くなりました。