気分転換、気持ちの切り替え、どのようにされていますか？
旅行に行ったり、温泉に入ったり、美味しいものを食べたり、
カラオケで歌ったりなど、いろいろあるかも知れません。
今日の夕方、地元（三重県）の「いなべFM」のパーソナリティーは、
松尾悦子さんでテーマは「リフレッシュ方法」でした。
「松尾悦子さん、こんにちは」
最近、気持ちの切り替えを考えていました。
テーマ「リフレッシュ方法」だけど、今週は、10キロを２回歩きました。
歩きたくないほど、歩いて、気持ちのリフレッシュをしています。(笑)
松尾悦子さんは、高校時代にハンドボールの選手と聴いたことがあるけど、
今、運動をされることはありますか？
娘さんは、バスケットボールを続けられいるでしょうか？
運動して、体を鍛えるのも、仕事と思っています。
このことを忘れることも多いけど、
日々の運動の繰り返しは、やっぱり大切ですね。
「松尾悦子さん、またね」
ビタミン・トム
松尾さんは、このブログを読まれているでしょうか？
今日の番組を聴いて思ったのは、マグネシウム不足かもね。
そんなことを思いました。
今、チャットGPTに関心を寄せています。
これが多様化されると、学びも急速に変化するかも。
課題を考える過程は同じだけど、問いかける相手が人工知能になります。
自主的に学べる人の教育は、これまでと違うものになりますね。
2008年1月30日に、アマゾンにレビューを書きました。
タイトル「情報格差がもたらす社会現象を分析された良書」
（1人、役に立った）
情報を理解できる能力の上での、お話です。
そこに、学びが必要になります。
