最近、キッチンで皿洗いをしている時、
母の見ているテレビ番組で印象的だったことがあります。
それぞれ、別の番組で、別のタレントさんでした。
二人とも8年目に売れるようになったそうです。
それまでは、何度も、タレントをやめるような状況があったとか。
発明王エジソンは、「7年間継続することです。あきらめるな。
あきらめる人が多い」と語ったそうだけど、これは可能性を信じる
先を読む姿勢のマシュマロ・テストです。
目の前の欲望よりも、未来の自分のイメージを信じて行動する。
ある会社の部長より「私たちの会社は、8年で人事異動があります。
その理由はわかりませんが、それが伝統のようです」との話でした。
ここに人の成長をさせる会社の仕組みもあるようです。
人が、組織が、それぞれの習慣で行動してる。
習慣が、どのように影響しているのか?
個々人の能力の成長、集団のコミュニケーション力、商品開発力など、
「習慣の力」をテーマにしました。
スティーブン・R・コヴィー著『7つの習慣』
(キング・ベアー出版1996年)
p50 人格は繰り返す行動の総計である。
p51 習慣は、知識とスキルとヤル気という三つの要素からなっている。
p270 信頼残高という名の財産
チェールズ・デュヒッグ著『習慣の力』(講談社+α文庫2016年)
p28 行動の4割を決めている仕組みの秘密
p71 ファブリーズが突然大ヒットした理由
p225 スタバと「成功の習慣」
p267 停滞する組織をいかに変革させるか
1ヶ月ほど前、人が新しいことに対して行動する判断基準と、
それを実行する、心理的な実行力の定着などの期間について、
ネットで検索しました。
行動習慣、身体習慣、思考習慣、それぞれに期間がありました。
アメリカの研究者の姿勢は、いつも、未知な世界への実験的な検証がある。
生活習慣を考えることの大切さを、12歳くらいから、
僕らは、「学校の学科以前」に、学ぶ必要がありますね。
渋谷昌三[監修]著『天才と呼ばれる人の習慣』
(メディアパル2018年)
p73 ピアノは脳機能を高め、地頭をよくする
ロビン・シャーマ著 北澤和彦訳
『3週間続ければ一生が変わる』(海竜社2006年)
p142 視点を変えつづける
p198 つねに本を持ち歩く
p212 もっと写真を撮る
ピアノやサッカーの練習は、プロになるということじゃなくて、
意思力を鍛えることの大切であることが、『習慣の力』で説かれている。
上手くなるには、練習の積み重ね、時間的な楽しみの先延ばしの能力、
このことで育てられることの「気づきの視点」が素晴らしい。
築山節(つきやまたかし1950年生まれ)著 脳神経外科専門医。
『脳が冴える15の習慣』(NHK出版2006年)
p34 脳の基本回転数を上げるには
p77 一日の行動予定表を書く
川島隆太[監修] 横田晋務[著]
『やってはいけない脳の習慣』(青春新書2016年)
p72 ゲームプレイ時間が長い子どもの脳は、
脳内の各組織の発達に遅れが見られる
p171 習慣は、生まれつきの能力に勝る!? 脳科学研究最前線
ヤル気があっても、その方法を学ばないと、空回りになる。
その空回りの失敗で学ぶことも多いけど、時間と浪費、
体験のバランスが大切です。
例えば、「私は、充分に努力した」と、5000時間で断念しても、
それには、1万時間、あるいは2万5千時間必要なことを知っていると、
取り組み方がわかる。
ここに、先延ばしの能力を鍛える重要なポイントがある。
2019年1月15日
アンダース・エリクソン著 フロリダ州立大学心理学部教授
『超一流になるのは才能か努力か?』(文藝春秋2016年)
p156「一万時間の法則」はなぜ間違っているのか?
p282「生まれつきの才能」を裏付ける証拠は一つもない
アラン・ピーズ&バーバラ・ピーズ著 市中芳江[訳]
『自動的に夢がかなっていく ブレイン・プログラミング』
(サンマーク出版2017年)
夢を手書きすることで、脳のRAS(ラス)が刺激され、導いてくれることを知る。
イタリアのピサ大学の二人の科学者、マグンとモルッチが1949年に発見。
創業や企業、組織の運営に生かす習慣や法則もあります。
2017年10月2日に、アマゾンにレビューを書きました。
タイトル「中小企業の社長の座右の1冊。」(15人、役に立った)
小山昇著(1948年生まれ) 株式会社 武蔵野 代表取締役
『絶対会社をつぶさない社長の口ぐせ』(KADOKAWA2017年)
社長が、裸の王様にならないためにも、貴重な1冊です。
本書を、世界史の参考書を覚える気持ちで、50回読みたい。
2017年11月13日に、アマゾンにレビューを書きました。
タイトル「それは、努力する舞台を探す脳力だ。」(42人、役に立った)
エリック・バーカー著 橘玲[監修] 竹中てる実[訳]
『残酷すぎる成功法則』(飛鳥新社2017年)
p22 なぜ高校の首席は億万長者になれないのか
p282 ショック!
医者の技量は「時間をかけて繰り返す」だけでは上達しない
昔、世界最強の空手の武術の秘伝書を求める旅の映画を観ました。
それは1978年のアメリカの映画で、「サイレント フルート」でした。
彼が、必死で手にしたものは、「鏡」でした。
今日を撮る。
昨日、庭木の剪定作業をしたものを、朝、だしました。
剪定後の10袋 午前7時27分
今日は5袋出しました。 午前7時31分
2017年3月12日に、アマゾンにレビューを書きました。
タイトル「封印された【フコイダンの効能】のタイムカプセルを開ける。」
アマゾンでの購入履歴回数5回 (2人、役に立った)
これまでに5冊以上のフコイダンの本を読んだけど、
どう考えても、この本が最高です。
特に、フコイダンの5種類の解説は、この本だけでした。
p172~174
昆布の仮根(かこん)を使ったフコイダンは、昆布フコイダンだけ
GA-フコイダン
自分でレビューを書いて、この本が買えなくなっています。
利尻昆布イオン化フコイダン 徐福伝説
友井総合研究所
細胞のミトコンドリアを活性化して、新しい自分を創る。
◇ 新しい自分を創る。
http://www.tomoisoken.com/newpage10023.html
◇ ミトコンドリア・ダイエット
http://www.tomoisoken.com/newpage100125.html
◇ 起業ビジネス・コーチング
http://www.tomoisoken.com/newpage100b013.html
◇ 癌に打ち勝つ細胞の意識を高める。
http://www.tomoisoken.com/newpage10055.html
それぞれの可能性を探る。