微熱や体調不良が続き
様々な検査を受けている中で
２０１９年の春に膠原病の検査で
抗核抗体検査で引っかかり
そこから心機一転生活習慣を見直し
２年間、数種類のサプリメントで
栄養面にも気を付けて来たそうだ
プロテイン
ビタミンC
アルファリポ酸
ナイアシン
ADEK
鉄・ミネラル
彼女が２年間という時間とお金をかけて
飲み続けてきたサプリメントはこんな感じだ
生活習慣を見直し食生活に気を使い
サプリメントもバッチリだ
そして２年後の検査結果は
一体どうなったのだろうか？
大量のサプリメントを飲む前に
診断されて投薬が始まる前に
本当の病気になってしまう前に
もっと大切なことでやるべき事はある
しかしそれを教えてくれる人はいない
薬やサプリメントに詳しくなるより
痛みや症状をその場凌ぎで誤魔化すより
サプリメント中毒になるより
お薬に頼るようになるより
素人の生兵法でさらに悪化させるより
【真の健康】を知っている先生を
見つけることが何より重要かも知れない
病気やサプリメントを学ぶより
真の健康を学ぶことをお勧めします
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